Bine: este timpul să te apuci de exercițiile fizice de care ai fugit atata? Te-ai săturat să auzi cum numără antrenorul și cum este mereu nemulțumit? Uneori cea mai bună motivție vine chiar din căști.
Pentru a te ajuta în călătoria spre piesa de fitness care ți se potrivește, am făcut o listă cu piese de ascultat la sală
Adesea, ai nevoie doar de cântecul potrivit pentru a te mișca mai bine și pentru a-ți curăța mintea în același timp.
Cântecul perfect de antrenament depinde în mare măsură de tipul de muzică pe care îl preferi. Există oameni care au suficientă energie pentru a alimenta rețeaua națională dacă ascultă piesa preferată. De ce să nu faci asta și la sală?
‘212’ – Azealia Banks
Banks este cunoscută atât pentru disputele ei constante, cât și pentru muzica ei. Single-ul ei de debut din 2011 a fost una dintre cele mai tari piese de club din ultimii ani.
Nu trebuie să fii pe ringul de dans pentru a aprecia hit-ul ei. Poți să fii, la fel de bine, și în sală. Tot ce trebuie să faci este să dai volumul la maximum.
„Stronger” – Kanye West
Luată pe cont propriu, „Harder, Better, Faster, Stronger” a lui Daft Punk este o melodie de antrenament fantastică, scrie Time Out.
Dar, combinat cu puterea vocii lui Kanye, devine una dintre cele mai bune piese de antrenament din toate timpurile.
Citește și
Cuplul Bennifer alimentează zvonurile cu privire la un posibil divorț: „S-a terminat. Și, pentru prima dată, Ben nu este de vină”
Hailey Bieber a postat noi imagini cu burtica de gravidă. Frumoasa șatenă este însărcinată în șase luni
Jennifer Lopez și-a etalat abdomenul sexy în timpul unei sesiuni de dans. Cântăreața a început pregătirile pentru turneul „This Is Me… Live”
Piese de ascultat la sală: „Push It” – Salt-N-Pepa
Spune-ne că nu-ți amintești să fi dansat pe piesa asta când erai copil și nu te vom crede. Este imposibil să asculți acest hit din 1988 și să stai nemișcat.
Încearcă să-ți faci exercițiile de gimnastică pe piesa celor de la Salt-N-Pepa și nu vei regreta. Energia data de ei cu siguranță îți va prinde bine și rezultatele nu vor întârzia să apară.
„Partition” – Beyonce
Constând din două secțiuni, „Yonce” și „Partition”, cel de-al treilea single de pe cel de-al cincilea album de studio al lui Beyonce este, în esență, o parte fantezie și o parte senzualitate.
Toate dau o energie de care, cu siguranță, ai nevoie când faci exercițiile la sală.
Piese de ascultat la sală: „Shake It Off” – Taylor Swift
Megahitul optimist al lui Taylor Swift, câștigător al premiului Global Icon de la BRIT, „Shake It Off”, a făcut ravagii încă de la lansare. De aceea, este pe lista cu piese de ascultat la sală.
Ce îți poate da o energie mai bună decât o piesă care le spune celor care urăsc lumea să se sărute cu amabilitate? Ce modalitate mai bună de a-ți reda propria transformare într-un tu mai puternic și mai sănătos? Dacă ai ajuns dej ala sală tot ce trebuie este să dai play acestei piese. Have fun!
„Lose Yourself” – Eminem
„Lose Yourself” este cântecul care a inspirat o întreagă generație de boomers. Dacă te gândești la fitness ai nevoie de puterea de motivare a hip-hop-ului.
Cântecul câștigător al lui Eminem a devenit un element de bază pentru antrenament datorită adrenalinei sale, ritmului puternic și mesajului pozitiv. Sau, dacă vrei, iată câteva piese pentru karaoke.
‘Welcome to the Jungle’ – Guns N Roses
După cum spune povestea, versurile „Welcome to the Jungle” au fost inspirate de un bărbat fără adăpost din New York City. El l-a întrebat pe un tânăr, Axl Rose: „Știi unde ești? Ești în junglă. Vei muri!’
Pune această bijuterie în căști pentru a-ți valorifica instinctul de luptă sau de zbor în timpul următoarei sesiuni de antrenamente.