Bine: este timpul să te apuci de exercițiile fizice de care ai fugit atata? Te-ai săturat să auzi cum numără antrenorul și cum este mereu nemulțumit? Uneori cea mai bună motivție vine chiar din căști.
Pentru a te ajuta în călătoria spre piesa de fitness care ți se potrivește, am făcut o listă cu piese de ascultat la sală
Adesea, ai nevoie doar de cântecul potrivit pentru a te mișca mai bine și pentru a-ți curăța mintea în același timp.
Cântecul perfect de antrenament depinde în mare măsură de tipul de muzică pe care îl preferi. Există oameni care au suficientă energie pentru a alimenta rețeaua națională dacă ascultă piesa preferată. De ce să nu faci asta și la sală?
‘212’ – Azealia Banks
Banks este cunoscută atât pentru disputele ei constante, cât și pentru muzica ei. Single-ul ei de debut din 2011 a fost una dintre cele mai tari piese de club din ultimii ani.
Nu trebuie să fii pe ringul de dans pentru a aprecia hit-ul ei. Poți să fii, la fel de bine, și în sală. Tot ce trebuie să faci este să dai volumul la maximum.
„Stronger” – Kanye West
Luată pe cont propriu, „Harder, Better, Faster, Stronger” a lui Daft Punk este o melodie de antrenament fantastică, scrie Time Out.
Dar, combinat cu puterea vocii lui Kanye, devine una dintre cele mai bune piese de antrenament din toate timpurile.
Citește și
Travis Scott s-a distrat într-un club de noapte cu fosta iubită a lui Travis Kelce, Kayla Nicole. Se speculează că cei doi ar putea fi implicați romantic
Céline Dion a strălucit într-o rochie bej cu paiete la evenimentul Elie Saab din Riyadh, Arabia Saudită. Jennifer Lopez a urcat și ea pe scenă
Rihanna a fost fotografiată în timpul unei cine în Los Angeles. Diva a fost îmbrăcată cu o fustă roșie sexy
Piese de ascultat la sală: „Push It” – Salt-N-Pepa
Spune-ne că nu-ți amintești să fi dansat pe piesa asta când erai copil și nu te vom crede. Este imposibil să asculți acest hit din 1988 și să stai nemișcat.
Încearcă să-ți faci exercițiile de gimnastică pe piesa celor de la Salt-N-Pepa și nu vei regreta. Energia data de ei cu siguranță îți va prinde bine și rezultatele nu vor întârzia să apară.
„Partition” – Beyonce
Constând din două secțiuni, „Yonce” și „Partition”, cel de-al treilea single de pe cel de-al cincilea album de studio al lui Beyonce este, în esență, o parte fantezie și o parte senzualitate.
Toate dau o energie de care, cu siguranță, ai nevoie când faci exercițiile la sală.
Piese de ascultat la sală: „Shake It Off” – Taylor Swift
Megahitul optimist al lui Taylor Swift, câștigător al premiului Global Icon de la BRIT, „Shake It Off”, a făcut ravagii încă de la lansare. De aceea, este pe lista cu piese de ascultat la sală.
Ce îți poate da o energie mai bună decât o piesă care le spune celor care urăsc lumea să se sărute cu amabilitate? Ce modalitate mai bună de a-ți reda propria transformare într-un tu mai puternic și mai sănătos? Dacă ai ajuns dej ala sală tot ce trebuie este să dai play acestei piese. Have fun!
„Lose Yourself” – Eminem
„Lose Yourself” este cântecul care a inspirat o întreagă generație de boomers. Dacă te gândești la fitness ai nevoie de puterea de motivare a hip-hop-ului.
Cântecul câștigător al lui Eminem a devenit un element de bază pentru antrenament datorită adrenalinei sale, ritmului puternic și mesajului pozitiv. Sau, dacă vrei, iată câteva piese pentru karaoke.
‘Welcome to the Jungle’ – Guns N Roses
După cum spune povestea, versurile „Welcome to the Jungle” au fost inspirate de un bărbat fără adăpost din New York City. El l-a întrebat pe un tânăr, Axl Rose: „Știi unde ești? Ești în junglă. Vei muri!’
Pune această bijuterie în căști pentru a-ți valorifica instinctul de luptă sau de zbor în timpul următoarei sesiuni de antrenamente.