Reclamă

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale. Ce face artista ca să se mențină în formă

Lora știe că o formă fizică bună este esențială în imaginea unui artist. Recent, vedeta a dat un interviu în care a spus ce face ca să aibă o formă fizică de invidiat. Lora a dezvăluit secretul siluetei sale.

author Andrada Marinica
Andrada Marinica
Publicat: 10 noiembrie 2023, 7:46
Lora a dezvăluit secretul siluetei sale. Ce face artista ca să se mențină în formă
Lora este una dintre cele mai apreciate femei din România / Antena 1

Lora este una dintre cele mai apreciate femei din România. Frumusețea și talentul ei au intrat la inima fanilor încă de când a apărut în lumea muzicală, iar cei care o iubesc încearcă să afle cât mai multe despre ea și alegerile pe care le face în viață.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale și spre bucuria fanilor, vedeta nu face nimic deosebit pentru a avea o siluetă de invidiat. Artista a fost sinceră și a spus că nu crede prea mult în diete și efectele lor.

Ajunsă la 41 de ani, Lora este etalonul de frumusețe. Artista a intrat pe piața muzicală din România cu trupa Wassabi, unde a cântat alături de Veronica Tecaru, Ramona Sora și Luiza Luca. Fetele au fost reunite de Marius Moga și au urcat rapid în topuri.

Reclamă

După ce au pornit pe drumuri separate, Lora a ales o carieră solo, iar fanii s-au bucurat de piesele pe care le-a lansat. Laura Petrescu este numele din buletin al Lorei, una dintre cele mai frumoase femei din România.

Și dacă sunt artiste care fac sacrificii mari pentru a arăta mereu bine, Lora a mărturisit că încearcă să aibă un stil de viață echilibrat pentru că nu prea are timp să facă sport.

Lora ține post 16 ore pe zi

Postul intermitent este cel care o ajută să aibă o siluetă neafectată de trecerea anilor peste corpul ei. Vedeta a mărturisit pentru Ciao.ro că a ales varianta de post de 8:16 ore. Acest lucru înseamnă că ea consumă alimente doar 8 ore pe zi, în restul de 16 făcând pauză de la mâncare.

„Cine nu vrea să mai slăbească? Mie îmi plac formele pe care le am și cum sunt eu acum! Îmi place de mine cum arăt. Nu m-am mai cântărit. Am circumferința de 1 metru la șolduri. Eu până acum am reușit să mă mențin fără să fac nimic deosebit. Nu cred în diete, dar cred într-un stil de viață sănătos! Sunt pe intermitent fasting și pe mai puțină carne, mai puțină proteină animală, mai multă proteină vegetală, în ceea ce privește stilul de viață! Beau rar sucuri, beau apă plată des, iar dulciuri servesc doar o dată pe lună, pentru că nu simt nevoia mai des”, a declarat Lora penru site-ul menționat mai sus.

În cadrul aceluiași interviu, vedeta a declarat că postul intermitent este mai degrabă un stil de viață și nu îl consideră deloc o dietă drastică.

„În ce constă meniul meu? Mă trezesc dimineață și la micul dejun mănânc cereale combinate, integrale, musli, beau lapte de migdale. Dar fac asta pe la ora 11.30 -12.00. Intermitent fasting înseamnă să nu mănânci cel puțin 16 ore, așa că în funcție de asta iau prima masă. Apoi, la a doua masă, depinde, o supă, o salată, pește, paste sau fructe de mare. Cina poate fi sau nu. Între mese mai mănânc un fruct. De sport nu prea am timp, dar aș vrea să reîncep”, a mai spus artista.

whatsapp share pinterest share
Recomandările ZUTV.ro
1
Linkin Park pe scenă alături de noua lor membră, Emily Armstrong
Linkin Park au anunțat turneul mondial „From Zero”: „Suntem gata să ducem această energie și mai departe”
Linkin Park au anunțat turneul mondial „From Zero”. Seria de spectacole va începe în ianuarie 2025, la mai bine de opt ani de la moartea celebrului lor solist, Chester Bennington.  La șapte ani de...
Linkin Park au anunțat turneul mondial „From Zero”: „Suntem gata să ducem această energie și mai departe”
2
Song Jae-lim, la un eveniment monden
Actorul sud-coreean Song Jae-lim a murit. Avea doar 39 de ani
Actorul sud-coreean Song Jae-lim a murit la vârsta de 39 de ani. El s-a impus în seriale K-drames, dar se pare că viața a avut alte planuri cu el. A fost găsit mort la...
Actorul sud-coreean Song Jae-lim a murit. Avea doar 39 de ani
3
Kesha îmbrăcată într-o rochie neagră cu mânecă lungă și decolteu adânc
Kesha a purtat o ținută bizară la premiile GLAMOUR Germania „Femeile Anului 2024”. Diva a readus la viață un look de la începutul carierei sale
Kesha a purtat o ținută bizară la premiile GLAMOUR Germania „Femeile Anului 2024”. Părul ei blond a fost coafat simplu, în valuri libere ce îi cădeau pe spate.  Kesha a vorbit anterior despre procesul...
Kesha a purtat o ținută bizară la premiile GLAMOUR Germania „Femeile Anului 2024”. Diva a readus la viață un look de la începutul carierei sale
4
Ciara îmbrăcată într-o rochie complet neagră, cu detalii transparente
Ciara ia în considerare să-și mărească și mai mult familia, dar „are nevoie de puțin timp”. Vedeta este deja mama a patru copii
Ciara ia în considerare să-și mărească și mai mult familia. Cântăreața a vorbit anterior despre sentimentul de împlinire pe care îl simte în mijlocul familiei sale.  Compozitoarea și fundașul echipei Pittsburgh Steelers, în vârstă...
Ciara ia în considerare să-și mărească și mai mult familia, dar „are nevoie de puțin timp”. Vedeta este deja mama a patru copii
5
Lizzo îmbrăcată într-o rochie argintie strălucitoare, mulată și cu umeri bufanți
Lizzo a împărtășit cu fanii săi de pe Instagram noi fotografii, arătându-și cu mândrie corpul tot mai suplu
Lizzo a împărtășit cu fanii săi de pe Instagram noi fotografii sexy, mândrindu-se cu noua ei siluetă, tot mai suplă. Lizzo a vorbit în trecut despre pasiunea ei pentru fitness. Cântăreața a dezvăluit în...
Lizzo a împărtășit cu fanii săi de pe Instagram noi fotografii, arătându-și cu mândrie corpul tot mai suplu
Parteneri
×