Reclamă

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale. Ce face artista ca să se mențină în formă

Lora știe că o formă fizică bună este esențială în imaginea unui artist. Recent, vedeta a dat un interviu în care a spus ce face ca să aibă o formă fizică de invidiat. Lora a dezvăluit secretul siluetei sale.

author Andrada Marinica
Andrada Marinica
Publicat: 10 noiembrie 2023, 7:46

Lora este una dintre cele mai apreciate femei din România. Frumusețea și talentul ei au intrat la inima fanilor încă de când a apărut în lumea muzicală, iar cei care o iubesc încearcă să afle cât mai multe despre ea și alegerile pe care le face în viață.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale

Lora a dezvăluit secretul siluetei sale și spre bucuria fanilor, vedeta nu face nimic deosebit pentru a avea o siluetă de invidiat. Artista a fost sinceră și a spus că nu crede prea mult în diete și efectele lor.

Ajunsă la 41 de ani, Lora este etalonul de frumusețe. Artista a intrat pe piața muzicală din România cu trupa Wassabi, unde a cântat alături de Veronica Tecaru, Ramona Sora și Luiza Luca. Fetele au fost reunite de Marius Moga și au urcat rapid în topuri.

Reclamă

După ce au pornit pe drumuri separate, Lora a ales o carieră solo, iar fanii s-au bucurat de piesele pe care le-a lansat. Laura Petrescu este numele din buletin al Lorei, una dintre cele mai frumoase femei din România.

Și dacă sunt artiste care fac sacrificii mari pentru a arăta mereu bine, Lora a mărturisit că încearcă să aibă un stil de viață echilibrat pentru că nu prea are timp să facă sport.

Lora ține post 16 ore pe zi

Postul intermitent este cel care o ajută să aibă o siluetă neafectată de trecerea anilor peste corpul ei. Vedeta a mărturisit pentru Ciao.ro că a ales varianta de post de 8:16 ore. Acest lucru înseamnă că ea consumă alimente doar 8 ore pe zi, în restul de 16 făcând pauză de la mâncare.

„Cine nu vrea să mai slăbească? Mie îmi plac formele pe care le am și cum sunt eu acum! Îmi place de mine cum arăt. Nu m-am mai cântărit. Am circumferința de 1 metru la șolduri. Eu până acum am reușit să mă mențin fără să fac nimic deosebit. Nu cred în diete, dar cred într-un stil de viață sănătos! Sunt pe intermitent fasting și pe mai puțină carne, mai puțină proteină animală, mai multă proteină vegetală, în ceea ce privește stilul de viață! Beau rar sucuri, beau apă plată des, iar dulciuri servesc doar o dată pe lună, pentru că nu simt nevoia mai des”, a declarat Lora penru site-ul menționat mai sus.

În cadrul aceluiași interviu, vedeta a declarat că postul intermitent este mai degrabă un stil de viață și nu îl consideră deloc o dietă drastică.

„În ce constă meniul meu? Mă trezesc dimineață și la micul dejun mănânc cereale combinate, integrale, musli, beau lapte de migdale. Dar fac asta pe la ora 11.30 -12.00. Intermitent fasting înseamnă să nu mănânci cel puțin 16 ore, așa că în funcție de asta iau prima masă. Apoi, la a doua masă, depinde, o supă, o salată, pește, paste sau fructe de mare. Cina poate fi sau nu. Între mese mai mănânc un fruct. De sport nu prea am timp, dar aș vrea să reîncep”, a mai spus artista.

whatsapp share pinterest share
Recomandările ZUTV.ro
1
Adele îmbrăcată într-o rochie neagră cu detalii transparente
Adele a izbucnit în lacrimi când a văzut-o pe Céline Dion în public la concertul ei din Las Vegas. Cele două artiste s-au îmbrățișat
Adele a izbucnit în lacrimi când a văzut-o pe Céline Dion în public la concertul ei din Las Vegas. Cântăreața și-a reluat seria de spectacole de la The Colosseum at Caesars Palace.  Adele a...
Adele a izbucnit în lacrimi când a văzut-o pe Céline Dion în public la concertul ei din Las Vegas. Cele două artiste s-au îmbrățișat
2
Selena Gomez îmbrăcată într-o rochie roșie cu paiete și decolteu adânc
Selena Gomez a arătat splendid la premiera serialului „Wizards Beyond Waverly Place”. Actrița a purtat o rochie roșie cu paiete
Selena Gomez a arătat splendid la premiera serialului „Wizards Beyond Waverly Place”. Diva s-a reunit cu foștii ei colegi de producție.  „Wizards of Waverly Place” este un serial american de genul fantezie, adresat în...
Selena Gomez a arătat splendid la premiera serialului „Wizards Beyond Waverly Place”. Actrița a purtat o rochie roșie cu paiete
3
Benny Blanco îmbrăcat într-un costum bleumarin sărutând-o pe Selena Gomez, îmbrăcată într-o rochie neagră
Selena Gomez și Benny Blanco s-au costumat în personaje din „Alice în Țara Minunilor” pentru o petrecere de Halloween. Diva a postat o serie de imagini inedite pe pagina ei de Instagram 
Selena Gomez și Benny Blanco s-au costumat în personaje din „Alice în Țara Minunilor” pentru o petrecere de Halloween. Cei doi îndrăgostiți au arătat uimitor interpretând personajele Alice și Pălărierul Nebun.  Selena Gomez și...
Selena Gomez și Benny Blanco s-au costumat în personaje din „Alice în Țara Minunilor” pentru o petrecere de Halloween. Diva a postat o serie de imagini inedite pe pagina ei de Instagram 
4
Madison de La Garza îmbrăcată într-o ținută complet neagră, accesorizată cu un lănțișor elegant
Sora mai mică a lui Demi Lovato a vorbit despre pierderea fiicei sale: „Am ținut-o în brațe pe fetița noastră pentru prima și ultima dată”
Sora mai mică a lui Demi Lovato a vorbit despre pierderea fiicei sale. Internauții i-au transmis actriței mesaje de încurajare.  Madison de La Garza este cunoscută pentru rolul ei din serialul „Desperate Housewives”. Tânăra...
Sora mai mică a lui Demi Lovato a vorbit despre pierderea fiicei sale: „Am ținut-o în brațe pe fetița noastră pentru prima și ultima dată”
5
Madonna îmbrăcată într-o ținută neagră, asortată cu ochelari de soare, în timp ce coboară dintr-un SUV
Madonna a întors toate privirile în Paris. Diva a purtat o ținută sexy de culoare neagră
Madonna a întors toate privirile în Paris. Săptămâna trecută, vedeta a vizitat mormântul fratelui ei, Christopher Ciccone. Designerul a murit la începutul lunii octombrie, în urma unei lupte grele cu cancerul.  În 1982, Christopher...
Madonna a întors toate privirile în Paris. Diva a purtat o ținută sexy de culoare neagră
Parteneri
×