Tu în schimb, nu trebuie să îţi petreci foarte mult pe contul lui Alex Velea de Instagram pentru a observa că atât de mult îi place cântăreţului fitness-ul şi body building-ul încât pagina sa arată ca un adevărat tutorial pentru ce trebuie să faci în sală.
Să începem cu nişte tracţiuni:
Continuăm cu umerii:
Lucrăm bicepşii cu 25 de kilograme:
Lucrăm şi tricepşii:
Împingem pentru piept cu 100 de kilograme:
Rămânem tot la piept, dar acum Velea are de împins 120 de kilograme
Ajungem la spate:
Şi terminăm cu picioarele:
Citește și
Un client al hotelului CasaSur Palermo a declarat că este „bântuit” de moartea lui Liam Payne: „Mi-a rămas întipărită în minte”
Benny Blanco a postat un videoclip care surprinde momentul în care a cerut-o în căsătorie pe Selena Gomez
Lily Allen a dezvăluit că „nu se simte bine din punct de vedere mintal”. Cântăreața a recunoscut că are nevoie de terapie