Antena
Reclamă
fitness
Arhiva
// 30 octombrie 2018
FOTO. Cum arată DE FAPT tipele HOT de pe Insta’ atunci când nu pozează
Stai toată ziua şi te gândeşti cum fac modelele care promovează fitness-ul pe Facebook sau Insta’ să arate atât de bine? Mai ia o pauză! Nu de alta, dar una e când sunt în faţa camerei şi altceva când stau şi ele relaxate, ca tot omul.
Reclamă
Arhiva
// 28 august 2018
Dorian Popa și-a făcut implant de barbă. Uite cum arată acum!
HÂTZ John-ule! Columbiencele îl au pe Maluma, iar noi îl avem pe Dorian Popa! Pentru că vrea să arate perfect, artistul tocmai și-a mai adăugat o intervenție estestică în colecție: și-a făcut implant de barbă.
Arhiva
// 27 august 2018
FOTO: Mai ții minte cum arăta Dorian Popa la 16 ani, când nu avea pătrățele?
Acum e unul dintre cei mai sexy artiști de la noi și multe fete oftează când aud numele lui. E vorba despre Dorian Popa, evident. E suficient să posteze o poză în care apare la bustul gol și domnișoarele înroșesc butonul de like. Fetelor, nu vrem să vă spulberăm visele, dar să știți că Dorian are iubită.
Cei mai sportivi artiști din România te încurajează să faci mișcare
Arhiva
// 22 septembrie 2017
Aşa eşti PĂCĂLIT pe Facebook şi Insta! Cum arată DE FAPT tipele alea HOT pe care le admiri în poze
Stai toată ziua şi te gândeşti cum de alte tipe care pozează pentru Facebook sau Insta’ arată atât de bine, în timp ce tu nu reuşeşti să-ţi ascunzi cutele şi colăceii cu toate că nu sunt chiar atât de mari? Mai ia o pauză! Nu de alta, dar una e când sunt în faţa camerei şi altceva când stau şi ele relaxate, ca tot omul.
Reclamă
Arhiva
// 8 august 2017
FOTO: Dorian Popa a împlinit 29 de ani. Uite cum arăta pe vremea când nu avea pătrățele!
Acum e unul dintre cei mai sexy artiști de la noi și multe fete oftează când aud numele lui. E vorba despre Dorian Popa, evident. E suficient să posteze o poză în care apare la bustul gol și domnișoarele înroșesc butonul de like. Fetelor, nu vrem să vă spulberăm visele, dar să știți că are iubită.
Arhiva
// 2 februarie 2017
FOTO: Uite cum arăta Dorian Popa la 16 ani, pe vremea când nu avea pătrățele!
Acum e unul dintre cei mai sexy artiști de la noi și multe fete oftează când aud numele lui. E vorba despre Dorian Popa, evident. E suficient să posteze o poză în care apare la bustul gol și domnișoarele înroșesc butonul de like. Fetelor, nu vrem să vă spulberăm visele, dar să știți că Dorian are iubită.
Cei mai sportivi artiști din România te încurajează să faci mișcare
Arhiva
// 31 ianuarie 2017
FOTO. Cum arată DE FAPT instructoarele de fitness atunci când nu pozează
Stai toată ziua şi te gândeşti cum fac modelele care promovează fitness-ul pe Facebook sau Insta’ să arate atât de bine? Mai ia o pauză! Nu de alta, dar una e când sunt în faţa camerei şi altceva când stau şi ele relaxate, ca tot omul.
9 vedete care au vrut să arate mai bine cu Photoshop, dar s-au făcut de râs
Arhiva
// 14 noiembrie 2016
VIDEO: Uite ce trebuie să faci ca să arăţi ca Selena Gomez
Pregătiţi-vă de puţin chin dacă vreţi să arătaţi precum Selena Gomez. Instructoarea ei de fitness Amy Rosoff Davis a dezvăluit ce trebuie să faci dacă vrei abdomen plat, braţe ferme, picioare tonifiate şi fund bombat.
7 melodii care au avut RECORD de vizualizări în primele 24 de ore de la lansare
Arhiva
// 19 octombrie 2016
VIDEO OMG! Alex Velea l-a băgat pe Dominic la antrenament intensiv!
„Ca să moară fetili”, Alex Velea l-a băgat pe Dominic într-un program de antrenament intensiv. Doar Domi trebuie să facă impresie bună fetelor de la grădiniţă, nu?
Fly Project a împlinit 11 ani. Uite cele mai tari 11 piese ale lor!
Arhiva
// 31 august 2016
FOTO: Mai ții minte cum arăta Dorian Popa când nu avea pătrățele?
Acum e unul dintre cei mai sexy artiști de la noi și multe fete oftează când aud numele lui. E vorba despre Dorian Popa, evident. E suficient să posteze o poză în care apare la bustul gol și domnișoarele înroșesc butonul de like. Fetelor, nu vrem să vă spulberăm visele, dar să știți că Dorian are iubită.
Cei mai sportivi artiști din România te încurajează să faci mișcare
Arhiva
// 29 iunie 2016
FOTO LOL! Tipii sunt în culmea fericirii. S-au inventat tricourile cu muşchi!
Bărbaţii contraatacă! Dacă femeile au voie să folosească tot felul de trucuri pentru a arăta mai bine – vezi machiajul, sutienele cu push-up sau spanx – au şi ei o soluţie pentru a arăta ca trainerii de la sălile de fitness după care salivează toate tipele. Dar cu mai puţin efort!
Arhiva
// 1 iunie 2016
Cei mai PENIBILI oameni pe care îi poţi întâlni la sală. Râzi până faci pătrăţele pe abdomen!
Oficial a venit vara şi toţi cei care au „vegetat” în ultimele luni vor să slăbească porcul în ajun, aşa că dau fuga prin sălile de fitness. Că doar trebuie să arate bine la piscină sau pe plajă sau oriunde îşi arată abdomenul şi braţele.
Faze penibile care chiar li s-au întâmplat oamenilor la sală
Arhiva
// 27 octombrie 2015
22 de probleme cu care se confruntă cei care vor să slăbească
Cine spune că n-a ținut în viața lui o dietă, ori minte, ori e din cale-afară de norocos și pentru asta îl urâm cu toții! Nu e simplu să slăbești și toți am spus măcar o dată că ”de luni, gata!”. Dar nu e nici lunea asta, nici lunea viitoare… Până când, într-o zi, se întâmplă minunea…
Pasul 1: conștientizarea problemei.
Începi să nu te mai simți bine în pielea ta.
Și îți setezi niște obiective mai mult sau mai puțin realiste.
Începi să ai grijă la ce mănânci.
Și îți dai seama cât de nesănătos e stilul tău de viață.
Și pui piciorul în prag! Începi cu fructe și legume.
Renunți la tot ce e nesănătos și îngrașă.
Și îți reduci porțiile de mâncare.
Până ajungi să mori de foame.
Când ieși în oraș și prietenii tăi își comandă junk food.
Cunoști cel puțin o persoană care mănâncă tot ce vrea și arată senzațional.
Încep să te bântuie poftele…
Dar dieta fără sport e degeaba, așa că iei atitudine și în acest sens.
Vine un moment când simți că cedezi. Dar ești puternic și o să reziști!
Mereu e cel puțin o persoană care nu înțelege problema ta.
Te hotărăști să ai o zi în care să-ți satisfaci toate poftele.
Și când vine acea zi…
Nu e dragoste mai mare ca dragostea pentru mâncare!
Și îți dai seama că ai ajuns la rezultatul dorit.
Mai mult sau mai puțin…
De fapt, te simți chiar bine în pielea ta.
Până vezi pe cineva care arată așa. Și te întorci de unde ai plecat.
Arhiva
// 4 septembrie 2015
Vrei să arăți precum surorile Kardashian? Uite ce trebuie să faci!
E cineva care să nu le invidieze pe surorile Kardashian – Jenner pentru corpurile lor perfecte? Probabil cea mai faimoasă familie a dezvăluit cele mai bine păzite secrete. Abdomen plat, forme generoase, picioare lungi, buze voluptoase… Ce-ți poți dori mai mult?
11 situații când mama lui Kim Kardashian s-a îmbrăcat exact ca fetele ei
Arhiva
// 10 iunie 2015
FOTO LOL: Mesajul ascuns din hit-ul lui Lariss, „Dale Papi”
De vreo şase luni încoace Lariss tot cere „Dale” lui Papi. Prima piesă a cântăreţei a fost ascultată pe YouTube de peste 23 de milioane de ori, dar nimeni nu a mulţumit-o pe Lariss.
VIDEO OMG | LARISS a înnebunit fanii din Istanbul!
Arhiva
// 13 mai 2015
VIDEO: Lariss abia aşteaptă să cânte la Forza ZU. „Sper să nu leşin!”
Mai sunt 10 zile până la Forza ZU. Pe 23 mai, în Piaţa Mare din Sibiu, vom face cel mai mare concert din România să fie şi mai mare. Toţi artiştii tăi preferaţi vor fi acolo. Lariss va cânta şi ea la Forza ZU.
VIDEO: Alina Eremia despre Forza ZU. „E cea mai frumoasă experienţă din viaţa mea”
Arhiva
// 28 aprilie 2015
Elena Gheorghe își îndeamnă fanii să facă sport. Uite cum s-a fotografiat artista la sală!
Elena Gheorghe e una dintre cele mai frumoase cântărețe din România. Dar frumusețea cere sacrificii, iar Elena nu se dă în lături de la nimic. Cum vara se apropie cu pași repezi, Elena trage tare la sală și îi îndeamnă și pe fanii ei să facă mișcare.
VEZI ȘI | FOTO | Elena Gheorghe lansează piesă nouă! A filmat deja videoclipul!
Arhiva
// 22 aprilie 2015
VIDEO LOL | Acest antrenor de fitness are o metodă unică de a-și motiva clienții. Pregătește-te să râzi!
Mersul la sală poate fi uneori plictisitor. Însă dacă ai un antrenor care știe să te motiveze, lucrurile se schimbă complet! Poți ajunge să mergi la sală de dragul antrenorului și a metodei lui de a te ajuta să te antrenezi.
VEZI ȘI | Cei mai sportivi artiști din România te încurajează să faci mișcare
Arhiva
// 22 aprilie 2015
O antrenoare de fitness s-a modificat în Photoshop ca să demonstreze cât de penibile sunt standardele de frumusețe!
Cassey Ho este un guru fitness pe social media, cunoscută mai mult pentru canalul de YouTube pe care-l deține și pe care, în mare, postează exerciții de Pilates.
Arhiva
// 15 aprilie 2015
VIDEO l Ştiai că există o legătură strânsă între Lariss şi sălile de sport? Uite de ce iubită acolo cântăreaţa!
Lariss a cucerit topurile muzicale cu piesa de debut, ”Dale papi” și se pregătește să dea o nouă lovitură. Cand a debutat în muzică, probabil nu se gândea că va avea succes și în rândul… instructorilor de dans.
Arhiva
// 25 februarie 2015
VIDEO | Fitness mom face sport cu bebeul în brațe!
Cine spune că nu își poate recăpăta silueta după naștere pentru că nu are cu cine să lase copilul, minte. E doar o scuză.
Arhiva
// 12 februarie 2015
VIDEO | Raluka „rupe” sala pentru a arăta perfect la vară. Uite ce exerciţii nebune face!
Raluka s-a întors de puţin timp din turneul pe care l-a avut alături de DJ Sava în India. Cântăreaţa se pregăteşte acum pentru o vară plină de concerte şi pentru a fi sigură că va fi în formă maximă îşi petrece tot mai mult timp în sala de fitness.
Arhiva
// 21 ianuarie 2015
Un tânăr care frecventa sălile de forță a fost acuzat de halterofilie!
Organele statului au identificat şi reţinut pentru audieri un bărbat corpolent care agresa mai multe haltere intr-o sala de forta. Se pare că bărbatul venea frecvent la sală, unde încerca să convingă tinerii fara experientă să întreţină haltere cu el, promiţându-le cresterea masei musculare şi alte benficii cu un efort minim.
Arhiva
// 5 ianuarie 2015
VIDEO LOL | Pisicile adoră să facă fitness
Pisicile au mai mereu energie aşa că ar putea fi nişte partenere de fitness excelente. Un tip chiar a început să facă exerciţii alături de pisicuţele lui, iar rezultatul e adorabil.
Arhiva
// 28 noiembrie 2014
VIDEO FORZĂ | Andreea Bănică e ca un tigru la sală. Uite cum se antrenează!
V-am mai povestit despre Andreea Bănică şi pasiunea ei pentru fitness, dar cântăreaţa continuă să ne uimească. Artista a postat un filmuleţ pe pagina ei de Facebook în care se antrenează, iar imaginile chiar sunt tari.
Arhiva
// 19 noiembrie 2014
VIDEO BETON | Încă o lecţie de „ce să faci la sală” cu Alex Velea
Alex Velea e foarte atent la felul în care arată şi nu se neglijează sub nicio formă. Pentru cântăreţ nu contează că e duminică pentru că orele pe care le petrece în sala de forţă sunt sfinte.
Arhiva
// 17 noiembrie 2014
HOT! 8 poze prin care Iggy Azalea te trimite la sală!
Unii muzicieni ne amintesc cât de importantă este o viață sănătoasă. Ceilalți ne amintesc și ei, dar alarmându-ne prin modul în care arată.
Arhiva
// 14 noiembrie 2014
LOL! Melodia „Shake it Off” pusă peste un exercițiu de fitness e cel mai amuzant lucru pe care o să-l vezi azi!
De când a fost lansat videoclip-ul lui Taylor, multe răspunsuri și glume au început să apară, după cum bine știți.
Arhiva
// 10 noiembrie 2014
Vrei să arăţi ca Alex Velea? Cântăreţul te învaţă ce trebuie să faci la sală!
Fie că îţi place sau nu de Alex Velea, un lucru sigur nu poţi să îl conteşti. Nu ai cum să spui că nu arată bine. E drept, cântăreţul investeşte foarte mult timp în asta şi îşi petrece aproape în fiecare zi ore bune în sală.
Arhiva
// 30 octombrie 2014
Kim Kardashian are o nouă obsesie legată de silueta ei
Kim Kardashian a devenit din ce în ce mai preocupată de felul în care arată. Ea susține că noua ei obsesie sunt exercițiile pentru talie. Și nu oricum!
Arhiva
// 29 octombrie 2014
VIDEO BETON: Alex Velea şi-a împărţit fanii în două tabere! Totul a plecat de la postarea artistului!
Se ştie că Alex Velea iubeşte să facă sport, motiv pentru care artistul merge aproape zilnic în sala de fitness. Însă, cea mai recentă postarea a cântăreţului i-a făcut pe fanii lui să „riposteze”.
Arhiva
// 14 octombrie 2014
Anda Adam s-a logodit!
Anda Adam a confirmat că, după o relație de câteva luni, s-a logodit cu iubitul ei, Andrei Sorin, un cunoscut instructor de fitness din București.
Arhiva
// 21 martie 2014
Alexandra Stan se transformă. Rezultatul e spectaculos
Şi ca să nu ne ţină prea mult în suspans, Alexandra a postat o fotografie şi după şedinţa de fitness. Rezultatul? Mai bine vă lăsăm pe voi să comentaţi.