Reclamă

Dieta secretă care a ajutat-o pe Christina Aguilera să slăbească aproape 20 de kilograme a fost dezvăluită. Cântăreața se temea că o mărime mai mare i-ar putea afecta cariera

Dieta secretă care a ajutat-o pe Christina Aguilera să slăbească aproape 20 de kilograme a fost dezvăluită. Cântăreața a consumat mult mai puține calorii decât ar fi normal pentru o femeie.

author Emma Capotă
Emma Capotă
Publicat: 31 martie 2024, 7:24

În octombrie 2023, Xtina a postat o imagine superbă pe pagina ei de Instagram, afișând un decolteu adânc și o talie extrem de mică. Un fan i-a spus cântăreței că arată ca o „persoană total diferită”.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dieta secretă care a ajutat-o pe Christina Aguilera să slăbească aproape 20 de kilograme a fost dezvăluită

În 2023, Christina Aguilera a captat atenția întregii lumi prin scăderea masivă în greutate. Artista și-a „remodelat” complet aspectul fizic, iar în 2024 a reușit să-și mențină greutatea în limitele optime.

Interpreta hitului „Beautiful”, în vârstă de 42 de ani, a vorbit cândva despre faptul că se simțea prea slabă în timpul epocii Stripped, din anii 2000. După mai mulți ani în care a început să acumuleze țesut adipos, vedeta pop a pierdut recent, conform rapoartelor, peste 18 kilograme.

Reclamă

În timp ce alte celebrități precum Kim Kardashian și Kylie Jenner sunt acuzate că au folosit Ozempic, un medicament pentru slăbit, se crede că Aguilera a scăpat de greutate cu o dietă foarte strictă, combinată cu ambiție și dorința de a-și schimba complet stilul de viață.

Potrivit Daily Mail, Xtina „s-a dedicat unei diete sănătoase și echilibrate și unui regim riguros de exerciții fizice”. Mai exact, vedeta a urmat dieta Rainbow, controlându-și aportul caloric la nu mai mult de 1.600 de calorii pe zi. Se spune că o femeie are nevoie, în medie, de aproximativ 2.000 de calorii pe zi. Această dietă este destul de simplu de urmat și presupune consumul de legume colorate în fiecare zi a săptămânii.

Cântăreața a mărturisit că au existat numeroase comentarii negative cu privire la greutatea ei

Deși 1.600 nu este prea puțin, este probabil suficient pentru a o plasa pe Aguilera într-un deficit caloric. Asta înseamnă că ea arde mai multe calorii decât consumă. Pe lângă faptul că a consumat o mare varietate de fructe și legume, cântăreața a încercat pe cât posibil să-și mențină dieta bazată pe plante. Ea a înlocuit alimentele și produsele de origine animală.

În legătură cu schimbarea aspectului ei, Christina a declarat pentru People: „M-am văzut trecând prin diferite etape ale vieții mele și plângându-mă de anumite lucruri. Pe măsură ce am îmbătrânit, mă uit în urmă și îmi spun: «Doamne, fiecare etapă este o nouă eră». Îmi place foarte mult să mă simt mai sigură pe mine pe măsură ce îmbătrânesc. Acesta este lucrul pe care trebuie să-l îmbrățișez cu adevărat. Este dăunător atunci când îmbătrânirea devine o obsesie”.

Jurata de la The Voice a adăugat: „Faptul că ești în atenția publicului este un element în plus care îți poate complica viziunea asupra ta. Oamenii vor avea o opinie indiferent de ceea ce faci, indiferent de ceea ce porți. Pentru mine, arta este întotdeauna pe primul loc”.

Cântăreața a dezvăluit că a fost forțată „să se păstreze la mărimea zero”, deoarece se temea că o mărime mai mare i-ar putea afecta cariera în showbiz, relatează The Blast.

„M-am îngrășat aproximativ 15 kilograme în timpul promovării și în timpul turneului Stripped. Au convocat o ședință de urgență serioasă în legătură cu faptul că existau numeroase reacții negative din partea fanilor cu privire la greutatea mea”, a dezvăluit ea.

Te-ar mai putea interesa
Christina Aguilera îmbrăcată într-o ținută neagră cu ochelari de soare și bonetă de aceeași culoare
Christina Aguilera a vorbit despre lupta împotriva sexismului: „Am fost înjosită pentru că mi-am exprimat sexualitatea”
Christina Aguilera a vorbit despre lupta împotriva sexismului: „Am fost înjosită pentru că mi-am exprimat sexualitatea”
Christina Aguilera purtând o ținută sexy și strălucitoare de culoare neagră în timpul unui concert
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
Britney Spears și Justin Timberlake fotografiați într-o mulțime de oameni îmbrăcați elegant
Britney Spears a susținut că Justin Timberlake i-a făcut „ochi dulci” Christinei Aguilera. Declarațiile cântăreței au uimit pe toată lumea
Britney Spears a susținut că Justin Timberlake i-a făcut „ochi dulci” Christinei Aguilera. Declarațiile cântăreței au uimit pe toată lumea
Recomandările ZUTV.ro
1
Membrii BTS îmbrăcați în costume negre în timp ce cântă și dansează pe scenă
BTS ar putea da startul unui turneu mondial în 2025. Fanii sunt nerăbdători să-și vadă din nou idolii pe scenă
BTS ar putea da startul unui turneu mondial în 2025. Un specialist a vorbit de această posibilitate într-un raport publicat recent. Cântăreții din BTS sunt înrolați în prezent într-un stagiu de serviciu militar, obligatoriu...
BTS ar putea da startul unui turneu mondial în 2025. Fanii sunt nerăbdători să-și vadă din nou idolii pe scenă
2
Beyonce îmbrăcată într-o ținută neagră cu un decolteu adânc
Rumi Carter a doborât recordul pentru cea mai tânără femeie din topul Billboard Hot 100. Fiica cea mică a lui Beyoncé și-a început din timp cariera muzicală
Rumi Carter a doborât recordul pentru cea mai tânără femeie din topul Billboard Hot 100. Tânăra cântăreață și-a întrecut propria soră, pe Blue Ivy. Deținătoarea recordului precedent a fost chiar sora ei mai mare,...
Rumi Carter a doborât recordul pentru cea mai tânără femeie din topul Billboard Hot 100. Fiica cea mică a lui Beyoncé și-a început din timp cariera muzicală
3
Rihanna îmbrăcată într-o ținută complet roșie în timp ce cântă la microfon și gesticulează
Rihanna a fost fotografiată la restaurantul italian Giorgio Baldi din Los Angeles. Cântăreața a optat pentru o ținută casual spectaculoasă
Rihanna a fost fotografiată la restaurantul italian Giorgio Baldi din Los Angeles. Diva a transformat un tricou alb și niște blugi simpli într-un outfit cu adevărat sofisticat. În urmă cu două săptămâni, artista și-a...
Rihanna a fost fotografiată la restaurantul italian Giorgio Baldi din Los Angeles. Cântăreața a optat pentru o ținută casual spectaculoasă
4
Jungkook îmbrăcat într-un sacou gri cu pietre strălucitoare în timp ce este înconjurat de o mulțime de fani care îl filmează
Au apărut fotografii cu Jungkook de acum șapte ani. La acea vreme, solistul k-pop abia terminase liceul
Au apărut fotografii cu Jungkook de acum șapte ani. Solistul a fost comparat de fani cu Jaehyun de la BoyNextDoor. Cu puțin timp înainte de înrolare, Jungkook a lansat albumul „Golden”. Proiectul muzical conține...
Au apărut fotografii cu Jungkook de acum șapte ani. La acea vreme, solistul k-pop abia terminase liceul
5
Madonna îmbrăcată într-o ținută sexy neagră de polițist în timp ce cântă pe scenă
Madonna a postat un nou selfie pe rețelele sociale. Diva și-a pus în evidență frumusețea atemporală și silueta de invidiat
Madonna a postat un nou selfie pe rețelele sociale. Cântăreața nu a avut nevoie de filtre pentru a-și pune în evidență trăsăturile superbe. Turneul Madonnei, intitulat „The Celebration Tour”, a debutat pe 14 octombrie...
Madonna a postat un nou selfie pe rețelele sociale. Diva și-a pus în evidență frumusețea atemporală și silueta de invidiat
Parteneri
×