Reclamă

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Diva și-a etalat corpul tonifiat la deschiderea seriei de spectacole din Las Vegas.

author Emma Capotă
Emma Capotă
Publicat: 6 ianuarie 2024, 7:30
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
Aguilera a dezvăluit că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată / Profimedia Images

Chiar dacă a fost criticată pentru felul în care arăta înainte, Christina Aguilera a declarat că singura părere care a contat pentru ea a fost propria opinie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme

Christina Aguilera și-a etalat silueta incredibilă după ce a slăbit 18 de kilograme de-a lungul anilor. Diva i-a uimit pe fani în timpul spectacolului de deschidere a rezidenței sale din Las Vegas.

Conform unor declarații anterioare, Aguilera „ura să fie super slabă” și a decis că ar fi mai bine „să își iubească noile forme”. După ani în care s-a confruntat cu fluctuațiile în greutate, ea reușește să își mențină în prezent silueta suplă și fermă. În plus, are și „un posterior atrăgător”.

Reclamă

Secretul artistei a fost să se dedice unei diete sănătoase și echilibrate și să urmeze un program intens de exerciții fizice.

Cântăreața a început să ia în greutate după ce l-a născut pe Max

La scurt timp după ce Aguilera l-a născut pe fiul ei, Max, acum în vârstă de 15 ani, vedeta a fost supusă unor analize amănunțite din cauza creșterii rapide în greutate.

Doi ani mai târziu, în 2010, ea a început să slăbească pentru rolul din filmul „Burlesque”. În același an, însă, fluctuațiile au apărut din nou. Din cauza divorțului de Jordan Bratman, Christina a început să ia, din nou, în greutate.

La scurt timp după, cântăreața a adoptat dieta Rainbow, ce presupune consumul de fructe și legume în culori vii, precum cele ale curcubeului. Limitându-și aportul zilnic de alimente la 1.600 de calorii, ea a reușit să slăbească aproximativ 18 kilograme.

Aguilera a dezvăluit în 2020 pentru L’Officiel Italia că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată. Ea a precizat că, în loc să fie restrictivă, consumă mai multe alimente integrale și mai puține snackuri zaharoase.

Christina Aguilera iubește să facă sport

Pe lângă dieta echilibrată, Christina iubește să aibă o rutină de exerciții fizice intense pentru a se menține în formă. Când timpul îi permite, diva se dedică antrenamentelor, având ca obiectiv să includă în rutina ei săptămânală cel puțin două zile de activitate fizică.

Conform Daily Mail, artista s-a antrenat, de asemenea, cu Tee Sorge, antrenorul de fitness al celebrităților. Acesta a ajutat-o să combine ridicarea de greutăți cu antrenamentele cardio pentru a maximiza arderea caloriilor. În 2008, el a dezvăluit pentru Glamour că Aguilera s-a antrenat „până când a fost însărcinată în opt luni și a reînceput la câteva luni după ce s-a născut Max”.

În 2012, Aguilera a vorbit cu Marie Claire și a spus că este împăcată cu felul în care arată. „Am trecut prin suișuri. Am trecut prin coborâșuri”, a mărturisit ea la acea vreme. „Am trecut prin toată gama de situații din această meserie. Să fii prea slabă. Să fii prea mare. Am fost criticată pentru că am fost în ambele categorii”.

Te-ar mai putea interesa
Christina Aguilera îmbrăcată într-o rochie bleu mulată și lungă până în pământ
Dieta secretă care a ajutat-o pe Christina Aguilera să slăbească aproape 20 de kilograme a fost dezvăluită. Cântăreața se temea că o mărime mai mare i-ar putea afecta cariera
Dieta secretă care a ajutat-o pe Christina Aguilera să slăbească aproape 20 de kilograme a fost dezvăluită. Cântăreața se temea că o mărime mai mare i-ar putea afecta cariera
Christina Aguilera îmbrăcată într-o ținută neagră cu ochelari de soare și bonetă de aceeași culoare
Christina Aguilera a vorbit despre lupta împotriva sexismului: „Am fost înjosită pentru că mi-am exprimat sexualitatea”
Christina Aguilera a vorbit despre lupta împotriva sexismului: „Am fost înjosită pentru că mi-am exprimat sexualitatea”
Britney Spears și Justin Timberlake fotografiați într-o mulțime de oameni îmbrăcați elegant
Britney Spears a susținut că Justin Timberlake i-a făcut „ochi dulci” Christinei Aguilera. Declarațiile cântăreței au uimit pe toată lumea
Britney Spears a susținut că Justin Timberlake i-a făcut „ochi dulci” Christinei Aguilera. Declarațiile cântăreței au uimit pe toată lumea
Recomandările ZUTV.ro
1
Madonna îmbrăcată într-o ținută neagră accesorizată cu un lănțișor cu cruciuliță
Madonna a ajuns cu două ore întârziere la spectacolul ei din Washington. Fanii cântăreței s-au simțit „înșelați”
Madonna a ajuns cu două ore întârziere la spectacolul ei din Washington. Artista se confruntă cu un nou un proces colectiv la nivel federal pentru repetarea incidentelor neplăcute. Acuzatorii au catalogat-o pe Madonna de...
Madonna a ajuns cu două ore întârziere la spectacolul ei din Washington. Fanii cântăreței s-au simțit „înșelați”
2
Beyonce îmbrăcată într-o ținută din piele neagră asortată cu ochelari de soare și o pălărie
Beyoncé și-a împărtășit rutina de îngrijire a părului. „A auzit că tot spuneți că e cheală”
Beyoncé și-a împărtășit rutina de îngrijire a părului. Artista a postat un videoclip detaliat pe pagina ei de Instagram, explicând fiecare pas din procesul complex. Cântăreața originară din Houston a lansat recent un nou...
Beyoncé și-a împărtășit rutina de îngrijire a părului. „A auzit că tot spuneți că e cheală”
3
Pink îmbrăcată și machiată în nuanțe de roz, zâmbind larg
Pink și-a etalat corpul tonifiat într-un costum de baie alb. Artista s-a bucurat de soarele strălucitor alături de familia ei
Pink și-a etalat corpul tonifiat într-un costum de baie alb. Cântăreața s-a bucurat de o escapadă relaxantă cu familia în Cabo, înainte de reluarea turneului „Summer Carnival”, la sfârșitul acestei veri. „Summer Carnival” este...
Pink și-a etalat corpul tonifiat într-un costum de baie alb. Artista s-a bucurat de soarele strălucitor alături de familia ei
4
Celine Dion îmbrăcată cu o bluză neagră și o fustă galbenă în timp ce cântă la microfon
Céline Dion nu știe când va putea să cânte din nou: „Nu am învins boala. Este încă în mine și va fi mereu”
Céline Dion nu știe când va putea să cânte din nou. Cântăreața a vorbit despre felul în care își trăiește viața de când a fost diagnosticată cu Sindromul Persoanei Rigide. Sindromul Persoanei Rigide este...
Céline Dion nu știe când va putea să cânte din nou: „Nu am învins boala. Este încă în mine și va fi mereu”
5
Rihanna îmbrăcată într-o rochie sexty de culoare roz cu decupaje în laterale
Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți
Rihanna și-a afișat silueta. Evenimentul a avut ca scop principal celebrarea unei plante îndrăgite de celebra artistă. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți. Recent, interpreta...
Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți
Parteneri
×