Reclamă

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Diva și-a etalat corpul tonifiat la deschiderea seriei de spectacole din Las Vegas.

author Emma Capotă
Emma Capotă
Publicat: 6 ianuarie 2024, 7:30
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
Aguilera a dezvăluit că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată / Profimedia Images

Chiar dacă a fost criticată pentru felul în care arăta înainte, Christina Aguilera a declarat că singura părere care a contat pentru ea a fost propria opinie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme

Christina Aguilera și-a etalat silueta incredibilă după ce a slăbit 18 de kilograme de-a lungul anilor. Diva i-a uimit pe fani în timpul spectacolului de deschidere a rezidenței sale din Las Vegas.

Conform unor declarații anterioare, Aguilera „ura să fie super slabă” și a decis că ar fi mai bine „să își iubească noile forme”. După ani în care s-a confruntat cu fluctuațiile în greutate, ea reușește să își mențină în prezent silueta suplă și fermă. În plus, are și „un posterior atrăgător”.

Reclamă

Secretul artistei a fost să se dedice unei diete sănătoase și echilibrate și să urmeze un program intens de exerciții fizice.

Cântăreața a început să ia în greutate după ce l-a născut pe Max

La scurt timp după ce Aguilera l-a născut pe fiul ei, Max, acum în vârstă de 15 ani, vedeta a fost supusă unor analize amănunțite din cauza creșterii rapide în greutate.

Doi ani mai târziu, în 2010, ea a început să slăbească pentru rolul din filmul „Burlesque”. În același an, însă, fluctuațiile au apărut din nou. Din cauza divorțului de Jordan Bratman, Christina a început să ia, din nou, în greutate.

La scurt timp după, cântăreața a adoptat dieta Rainbow, ce presupune consumul de fructe și legume în culori vii, precum cele ale curcubeului. Limitându-și aportul zilnic de alimente la 1.600 de calorii, ea a reușit să slăbească aproximativ 18 kilograme.

Aguilera a dezvăluit în 2020 pentru L’Officiel Italia că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată. Ea a precizat că, în loc să fie restrictivă, consumă mai multe alimente integrale și mai puține snackuri zaharoase.

Christina Aguilera iubește să facă sport

Pe lângă dieta echilibrată, Christina iubește să aibă o rutină de exerciții fizice intense pentru a se menține în formă. Când timpul îi permite, diva se dedică antrenamentelor, având ca obiectiv să includă în rutina ei săptămânală cel puțin două zile de activitate fizică.

Conform Daily Mail, artista s-a antrenat, de asemenea, cu Tee Sorge, antrenorul de fitness al celebrităților. Acesta a ajutat-o să combine ridicarea de greutăți cu antrenamentele cardio pentru a maximiza arderea caloriilor. În 2008, el a dezvăluit pentru Glamour că Aguilera s-a antrenat „până când a fost însărcinată în opt luni și a reînceput la câteva luni după ce s-a născut Max”.

În 2012, Aguilera a vorbit cu Marie Claire și a spus că este împăcată cu felul în care arată. „Am trecut prin suișuri. Am trecut prin coborâșuri”, a mărturisit ea la acea vreme. „Am trecut prin toată gama de situații din această meserie. Să fii prea slabă. Să fii prea mare. Am fost criticată pentru că am fost în ambele categorii”.

Te-ar mai putea interesa
Christina Aguilera îmbrăcată într-o rochie neagră cu dungi albe, cu o trenă extrem de lungă
Christina Aguilera s-a fotografiat aproape goală pentru a sărbători împlinirea a 44 de ani. Artista a discutat anterior despre propria ei viziune asupra frumuseții
Christina Aguilera s-a fotografiat aproape goală pentru a sărbători împlinirea a 44 de ani. Artista a discutat anterior despre propria ei viziune asupra frumuseții
Christina Aguilera îmbrăcată într-un body negru în timp ce ține în mână un pahar de cafea
Christina Aguilera și-a îngrijorat fanii după ce a slăbit considerabil. Compozitoarea a participat la Barry’s Bootcamp pentru a sărbători cea de-a 25-a aniversare a albumului ei de debut
Christina Aguilera și-a îngrijorat fanii după ce a slăbit considerabil. Compozitoarea a participat la Barry’s Bootcamp pentru a sărbători cea de-a 25-a aniversare a albumului ei de debut
Sabrina Carpenter îmbrăcată într-o rochie argintie fără mâneci, cu un decolteu generos
Sabrina Carpenter este „obsedată” de Christina Aguilera. Cele două colaborează pentru un proiect aniversar
Sabrina Carpenter este „obsedată” de Christina Aguilera. Cele două colaborează pentru un proiect aniversar
Recomandările ZUTV.ro
1
Selena Gomez îmbrăcată într-o rochie bej strălucitoare, asortată cu un colier
Fanii Selenei Gomez au constatat că vocea ei a devenit mai monotonă și lipsită de energie în timp
Fanii Selenei Gomez au constatat că vocea ei a devenit mai monotonă și lipsită de energie în timp. O persoană a compilat secvențe cu ea pentru a evidenția diferența izbitoare în modul în care...
Fanii Selenei Gomez au constatat că vocea ei a devenit mai monotonă și lipsită de energie în timp
2
Lady Gaga îmbrăcată într-o rochie de carne vorbind la microfon
Lady Gaga a declarat că își dorește ca oamenii să își amintească de ea drept o „adevărată artistă”, la 15 ani după ce a șocat într-o rochie de carne
Lady Gaga a declarat că își dorește ca oamenii să își amintească de ea drept o „adevărată artistă”, chiar dacă a avut momente mai excentrice. Mayhem este primul album pop complet al compozitoarei de...
Lady Gaga a declarat că își dorește ca oamenii să își amintească de ea drept o „adevărată artistă”, la 15 ani după ce a șocat într-o rochie de carne
3
Katy Perry îmbrăcat cu o jachetă neagră din piele, vorbind la microfon
Katy Perry i-a cerut „sfaturi și sprijin” lui Taylor Swift în urma vânzărilor slabe de bilete pentru turneul său, Lifelines
Katy Perry i-a cerut „sfaturi și sprijin” lui Taylor Swift în urma vânzărilor slabe de bilete pentru turneul său. Diva este „frustrată” din cauza lipsei de interes a fanilor pentru cele 83 de concerte...
Katy Perry i-a cerut „sfaturi și sprijin” lui Taylor Swift în urma vânzărilor slabe de bilete pentru turneul său, Lifelines
4
Lady Gaga îmbrăcată într-o rochie roșie lungă, cu umeri bufanți, alături de logodnicul ei, Michael Polansky, îmbrăcat într-un costum negru
Lady Gaga a declarat că cererea inedită în căsătorie a logodnicului său a inspirat o piesă de pe noul ei album, Mayhem. Cântăreața și Michael Polansky sunt împreună din 2019
Lady Gaga a declarat că cererea inedită în căsătorie a logodnicului său a inspirat o piesă de pe noul ei album, Mayhem. Cei doi îndrăgostiți s-au logodit în aprilie 2024, după aproximativ cinci ani...
Lady Gaga a declarat că cererea inedită în căsătorie a logodnicului său a inspirat o piesă de pe noul ei album, Mayhem. Cântăreața și Michael Polansky sunt împreună din 2019
5
Selena Gomez îmbrăcată într-o rochie elegantă de culoare bej, la un eveniment Rare Beauty
Fanii Selenei Gomez sunt convinși că Justin Bieber este menționat pe noul ei album, chiar dacă ea este logodită cu Benny Blanco
Fanii Selenei Gomez sunt convinși că Justin Bieber este menționat pe noul ei album. Discul, intitulat I Said I Love You First, urmează să fie lansat pe 21 martie.  Selena Gomez și Justin Bieber...
Fanii Selenei Gomez sunt convinși că Justin Bieber este menționat pe noul ei album, chiar dacă ea este logodită cu Benny Blanco
Parteneri
×