Reclamă

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Diva și-a etalat corpul tonifiat la deschiderea seriei de spectacole din Las Vegas.

author Emanuela Capotă
Emanuela Capotă
Publicat: 6 ianuarie 2024, 7:30
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
Aguilera a dezvăluit că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată / Profimedia Images

Chiar dacă a fost criticată pentru felul în care arăta înainte, Christina Aguilera a declarat că singura părere care a contat pentru ea a fost propria opinie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme

Christina Aguilera și-a etalat silueta incredibilă după ce a slăbit 18 de kilograme de-a lungul anilor. Diva i-a uimit pe fani în timpul spectacolului de deschidere a rezidenței sale din Las Vegas.

Conform unor declarații anterioare, Aguilera „ura să fie super slabă” și a decis că ar fi mai bine „să își iubească noile forme”. După ani în care s-a confruntat cu fluctuațiile în greutate, ea reușește să își mențină în prezent silueta suplă și fermă. În plus, are și „un posterior atrăgător”.

Reclamă

Secretul artistei a fost să se dedice unei diete sănătoase și echilibrate și să urmeze un program intens de exerciții fizice.

Cântăreața a început să ia în greutate după ce l-a născut pe Max

La scurt timp după ce Aguilera l-a născut pe fiul ei, Max, acum în vârstă de 15 ani, vedeta a fost supusă unor analize amănunțite din cauza creșterii rapide în greutate.

Doi ani mai târziu, în 2010, ea a început să slăbească pentru rolul din filmul „Burlesque”. În același an, însă, fluctuațiile au apărut din nou. Din cauza divorțului de Jordan Bratman, Christina a început să ia, din nou, în greutate.

La scurt timp după, cântăreața a adoptat dieta Rainbow, ce presupune consumul de fructe și legume în culori vii, precum cele ale curcubeului. Limitându-și aportul zilnic de alimente la 1.600 de calorii, ea a reușit să slăbească aproximativ 18 kilograme.

Aguilera a dezvăluit în 2020 pentru L’Officiel Italia că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată. Ea a precizat că, în loc să fie restrictivă, consumă mai multe alimente integrale și mai puține snackuri zaharoase.

Christina Aguilera iubește să facă sport

Pe lângă dieta echilibrată, Christina iubește să aibă o rutină de exerciții fizice intense pentru a se menține în formă. Când timpul îi permite, diva se dedică antrenamentelor, având ca obiectiv să includă în rutina ei săptămânală cel puțin două zile de activitate fizică.

Conform Daily Mail, artista s-a antrenat, de asemenea, cu Tee Sorge, antrenorul de fitness al celebrităților. Acesta a ajutat-o să combine ridicarea de greutăți cu antrenamentele cardio pentru a maximiza arderea caloriilor. În 2008, el a dezvăluit pentru Glamour că Aguilera s-a antrenat „până când a fost însărcinată în opt luni și a reînceput la câteva luni după ce s-a născut Max”.

În 2012, Aguilera a vorbit cu Marie Claire și a spus că este împăcată cu felul în care arată. „Am trecut prin suișuri. Am trecut prin coborâșuri”, a mărturisit ea la acea vreme. „Am trecut prin toată gama de situații din această meserie. Să fii prea slabă. Să fii prea mare. Am fost criticată pentru că am fost în ambele categorii”.

Te-ar mai putea interesa
Christina Aguilera machiată și coafată, participând la un eveniment
Christina Aguilera a readus la viață celebrul look din „Dirrty”, la 23 de ani de la lansarea piesei
Christina Aguilera a readus la viață celebrul look din „Dirrty”, la 23 de ani de la lansarea piesei
Christina Aguilera îmbrăcată cu o cămașă albă și o fustă mulată
Christina Aguilera arată mai suplă ca niciodată! Diva și-a etalat silueta perfecta într-un bikini roșu
Christina Aguilera arată mai suplă ca niciodată! Diva și-a etalat silueta perfecta într-un bikini roșu
Christina Aguilera îmbrăcată într-o rochie neagră cu dungi albe, cu o trenă extrem de lungă
Christina Aguilera s-a fotografiat aproape goală pentru a sărbători împlinirea a 44 de ani. Artista a discutat anterior despre propria ei viziune asupra frumuseții
Christina Aguilera s-a fotografiat aproape goală pentru a sărbători împlinirea a 44 de ani. Artista a discutat anterior despre propria ei viziune asupra frumuseții
Recomandările ZUTV.ro
1
O imagine cu Sia cântând la microfon
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în mijlocul unei dispute aprinse pentru custodia fiului lor de doi ani. Daniel Bernad susține, într-un nou dosar depus în instanță, că...
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
2
Rosalia îmbrăcată cu o rochie neagră elegantă
Ce semnificație are colierul în formă de inimă purtat de Rosalía în piesa „Berghain”? Cât costă medalionul
Cea mai recentă lansare a cântăreței ar putea fi un mesaj adresat lui Rauw Alejandro, fostul ei partener. Iată ce semnificație are colierul în formă de inimă purtat de Rosalía în piesa Berghain. Rosalía...
Ce semnificație are colierul în formă de inimă purtat de Rosalía în piesa „Berghain”? Cât costă medalionul
3
Două imagini cu Antonia îmbrăcată casual
Antonia a lansat o piesă în colaborare cu Killa Fonic: „Sper să vă placă la fel de mult cum ne place nouă”
Antonia a lansat o piesă în colaborare cu Killa Fonic. Diva a oferit mai multe detalii despre noul ei single într-un mesaj publicat pe profilul ei de Instagram. Artista a mărturisit că este extrem...
Antonia a lansat o piesă în colaborare cu Killa Fonic: „Sper să vă placă la fel de mult cum ne place nouă”
4
O imagine cu Sophie Turner îmbrăcată cu un hanorac negru
Sophie Turner și Chris Martin formează un cuplu? Cei doi au fost surprinși la o „întâlnire secretă”
Sophie Turner și Chris Martin formează un cuplu? Actrița din Game of Thrones ar fi fost la o „întâlnire secretă” cu interpretul piesei Yellow, la scurt timp după ce relația ei cu aristocratul Peregrine...
Sophie Turner și Chris Martin formează un cuplu? Cei doi au fost surprinși la o „întâlnire secretă”
5
Dua Lipa alături de Callum Turner la un eveniment, ambii îmbrăcați în ținute elegante
Callum Turner a vorbit despre relația sa cu Dua Lipa, spunând că este „cea mai frumoasă femeie din lume”
Callum Turner a vorbit despre relația sa cu Dua Lipa, declarând că ea este „cea mai frumoasă femeie din lume”. Actorul a dezvăluit „regula” lor pentru a face relația să funcționeze, în ciuda programelor...
Callum Turner a vorbit despre relația sa cu Dua Lipa, spunând că este „cea mai frumoasă femeie din lume”
Parteneri
×