Reclamă

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Diva și-a etalat corpul tonifiat la deschiderea seriei de spectacole din Las Vegas.

author Emma Capotă
Emma Capotă
Publicat: 6 ianuarie 2024, 7:30
A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme. Fizicul cântăreței i-a uimit pe fani
Aguilera a dezvăluit că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată / Profimedia Images

Chiar dacă a fost criticată pentru felul în care arăta înainte, Christina Aguilera a declarat că singura părere care a contat pentru ea a fost propria opinie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

A fost dezvăluită metoda prin care Christina Aguilera a slăbit 18 kilograme

Christina Aguilera și-a etalat silueta incredibilă după ce a slăbit 18 de kilograme de-a lungul anilor. Diva i-a uimit pe fani în timpul spectacolului de deschidere a rezidenței sale din Las Vegas.

Conform unor declarații anterioare, Aguilera „ura să fie super slabă” și a decis că ar fi mai bine „să își iubească noile forme”. După ani în care s-a confruntat cu fluctuațiile în greutate, ea reușește să își mențină în prezent silueta suplă și fermă. În plus, are și „un posterior atrăgător”.

Reclamă

Secretul artistei a fost să se dedice unei diete sănătoase și echilibrate și să urmeze un program intens de exerciții fizice.

Cântăreața a început să ia în greutate după ce l-a născut pe Max

La scurt timp după ce Aguilera l-a născut pe fiul ei, Max, acum în vârstă de 15 ani, vedeta a fost supusă unor analize amănunțite din cauza creșterii rapide în greutate.

Doi ani mai târziu, în 2010, ea a început să slăbească pentru rolul din filmul „Burlesque”. În același an, însă, fluctuațiile au apărut din nou. Din cauza divorțului de Jordan Bratman, Christina a început să ia, din nou, în greutate.

La scurt timp după, cântăreața a adoptat dieta Rainbow, ce presupune consumul de fructe și legume în culori vii, precum cele ale curcubeului. Limitându-și aportul zilnic de alimente la 1.600 de calorii, ea a reușit să slăbească aproximativ 18 kilograme.

Aguilera a dezvăluit în 2020 pentru L’Officiel Italia că a renunțat la orice alt tip de dietă și se concentrează pe o alimentație curată. Ea a precizat că, în loc să fie restrictivă, consumă mai multe alimente integrale și mai puține snackuri zaharoase.

Christina Aguilera iubește să facă sport

Pe lângă dieta echilibrată, Christina iubește să aibă o rutină de exerciții fizice intense pentru a se menține în formă. Când timpul îi permite, diva se dedică antrenamentelor, având ca obiectiv să includă în rutina ei săptămânală cel puțin două zile de activitate fizică.

Conform Daily Mail, artista s-a antrenat, de asemenea, cu Tee Sorge, antrenorul de fitness al celebrităților. Acesta a ajutat-o să combine ridicarea de greutăți cu antrenamentele cardio pentru a maximiza arderea caloriilor. În 2008, el a dezvăluit pentru Glamour că Aguilera s-a antrenat „până când a fost însărcinată în opt luni și a reînceput la câteva luni după ce s-a născut Max”.

În 2012, Aguilera a vorbit cu Marie Claire și a spus că este împăcată cu felul în care arată. „Am trecut prin suișuri. Am trecut prin coborâșuri”, a mărturisit ea la acea vreme. „Am trecut prin toată gama de situații din această meserie. Să fii prea slabă. Să fii prea mare. Am fost criticată pentru că am fost în ambele categorii”.

Te-ar mai putea interesa
Christina Aguilera îmbrăcată într-un body negru în timp ce ține în mână un pahar de cafea
Christina Aguilera și-a îngrijorat fanii după ce a slăbit considerabil. Compozitoarea a participat la Barry’s Bootcamp pentru a sărbători cea de-a 25-a aniversare a albumului ei de debut
Christina Aguilera și-a îngrijorat fanii după ce a slăbit considerabil. Compozitoarea a participat la Barry’s Bootcamp pentru a sărbători cea de-a 25-a aniversare a albumului ei de debut
Sabrina Carpenter îmbrăcată într-o rochie argintie fără mâneci, cu un decolteu generos
Sabrina Carpenter este „obsedată” de Christina Aguilera. Cele două colaborează pentru un proiect aniversar
Sabrina Carpenter este „obsedată” de Christina Aguilera. Cele două colaborează pentru un proiect aniversar
Christina Aguilera îmbrăcată într-o rochie neagră din latex, cu decolteu extrem de adânc, în timp ce cântă la microfon
Christina Aguilera sărbătorește 25 de ani de la debutul primului ei album cu o „reinterpretare nostalgică” a hiturilor sale. Cântăreața colaborează cu artiști precum Sabrina Carpenter și MGK
Christina Aguilera sărbătorește 25 de ani de la debutul primului ei album cu o „reinterpretare nostalgică” a hiturilor sale. Cântăreața colaborează cu artiști precum Sabrina Carpenter și MGK
Recomandările ZUTV.ro
1
Colaj de imagini de la înmormântarea lui Liam Payne
Cheryl Cole și membrii One Direction au venit la înmormântarea lui Liam Payne. Părinții artistului, devastați de durere
Cheryl Cole și membrii One Direction au venit la înmormântarea lui Liam Payne. Cântăreața a participat la ceremonia privată de omagiere a tatălui fiului ei alături de o mulțime de oameni apropiați celebrului artist....
Cheryl Cole și membrii One Direction au venit la înmormântarea lui Liam Payne. Părinții artistului, devastați de durere
2
Biserica în care se organizează ceremonia de înmormântare a lui Liam Payne
Ceremonia de înmormântare a lui Liam Payne are loc la o lună de la deces. Cine o să fie prezent
Ceremonia de înmormântare a lui Liam Payne are loc la o lună de la deces. Acum s-a aflat cine o să fie prezent și de ce familia vrea o slujbă privată. Liam Payne este...
Ceremonia de înmormântare a lui Liam Payne are loc la o lună de la deces. Cine o să fie prezent
3
Jennifer Lopez îmbrăcată într-o ținută argintie, strălucitoare, purtând accesorii asortate în timp ce cântă la microfon pe scenă
Jennifer Lopez a împărtășit noi fotografii din interiorul conacului ei de 68 de milioane de dolari din Bel Air, California. Diva încearcă să vândă proprietatea pe care a împărțit-o cu Ben Affleck
Jennifer Lopez a împărtășit noi fotografii din interiorul conacului ei de 68 de milioane de dolari din Bel Air, California. Actrița nu și-a găsit încă un nou cămin. Locuința, dezvoltată de Gala Asher, dispune...
Jennifer Lopez a împărtășit noi fotografii din interiorul conacului ei de 68 de milioane de dolari din Bel Air, California. Diva încearcă să vândă proprietatea pe care a împărțit-o cu Ben Affleck
4
Selena Gomez îmbrăcată într-o rochie mov, elegenată, cu un umăr gol, accesorizată cu cercei colorați strălucitori
Selena Gomez a comis o „greșeală majoră” în filmul „Emilia Perez”. Internauții au criticat interpretarea actriței
Selena Gomez a comis o „greșeală majoră” în filmul „Emilia Perez”. În timpul unei discuții la telefon, actrița a făcut contact vizual cu camera.  „Emilia Perez” a câștigat Premiul Juriului în cadrul celei de-a...
Selena Gomez a comis o „greșeală majoră” în filmul „Emilia Perez”. Internauții au criticat interpretarea actriței
5
Diddy îmbrăcat într-un sacou roz peste o cămașă albă, purtând ochelari de soare și zâmbind larg
Procurorii au afirmat că Sean „Diddy” Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Artistul a cerut o nouă audiere pentru stabilirea cauțiunii
Procurorii au afirmat că Sean „Diddy” Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Rapperul ar fi apelat la un serviciu de comunicare terț pentru a contacta persoane „neautorizate”. Sean „Diddy”...
Procurorii au afirmat că Sean „Diddy” Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Artistul a cerut o nouă audiere pentru stabilirea cauțiunii
Parteneri
×