Antena
Top 3 metode de motivație, atunci când nu ai chef să faci sport, dar trebuie!
Când nu ai chef să faci exerciții, până și încălzirea ți se pare că presupune foarte mult efort. Sunt zile în care îți propui să faci mișcare, dar intervine acea lene care parcă pune stăpânire pe tine și care face ganterele să pară cu mult mai grele. Ce faci atunci? Simplu! Iată trei metode, care te vor ajuta să îți recapeți motivația, în funcție de preferințe!
FOTO. 19 tunsori pe care oricine ar trebui să le încerce anul ăsta
1. Un traseu de multe ar fi cea mai bună variantă, pentru un sportiv mai leneș. Indiferent că îl parcurgi pe bicicletă, sau pe propriile picioare. Motivația ar putea fi la orice pas…
2. Cu toate că e riscant, alcoolul poate ajuta, de multe ori, atunci când vrei să faci sport. După câteva înghițituri exercițiul e să… îți găsești echilibrul.
3. Dacă iubești dulciurile și obișnuiști să te recompensezi cu o bombonică, ori de câte ori faci ceva cum trebuie, atunci poți proceda ca tipul din imagine.
Iar dacă niciuna din cele de mai sus nu reușesc să te ajute să îți învingi lenea, iată ceva care să te ajute să nu te mai simți atât de vinovat!
Te-ar mai putea interesa
Știai că te poți menține în formă, în timp ce te uiți pe Netflix. Iată cum!
Știai că te poți menține în formă, în timp ce te uiți pe Netflix. Iată cum!
Dă muzica pe fotbal?! Ed Sheeran, prezentat oficial de echipa pe care o sponsorizează: ”Am crezut că e o glumă”
Dă muzica pe fotbal?! Ed Sheeran, prezentat oficial de echipa pe care o sponsorizează: ”Am crezut că e o glumă”
#GuiltyPleasures. De la seriale până la mâncare. Ce plăceri vinovate au artiștii tăi preferați?
#GuiltyPleasures. De la seriale până la mâncare. Ce plăceri vinovate au artiștii tăi preferați?
Recomandările ZUTV.ro
1
Adele a izbucnit în lacrimi când a văzut-o pe Céline Dion în public la concertul ei din Las Vegas. Cele două artiste s-au îmbrățișat
Adele a izbucnit în lacrimi când a văzut-o pe Céline Dion în public la concertul ei din Las Vegas. Cântăreața și-a reluat seria de spectacole de la The Colosseum at Caesars Palace. Adele a...
2
Selena Gomez a arătat splendid la premiera serialului „Wizards Beyond Waverly Place”. Actrița a purtat o rochie roșie cu paiete
Selena Gomez a arătat splendid la premiera serialului „Wizards Beyond Waverly Place”. Diva s-a reunit cu foștii ei colegi de producție. „Wizards of Waverly Place” este un serial american de genul fantezie, adresat în...
3
Selena Gomez și Benny Blanco s-au costumat în personaje din „Alice în Țara Minunilor” pentru o petrecere de Halloween. Diva a postat o serie de imagini inedite pe pagina ei de Instagram
Selena Gomez și Benny Blanco s-au costumat în personaje din „Alice în Țara Minunilor” pentru o petrecere de Halloween. Cei doi îndrăgostiți au arătat uimitor interpretând personajele Alice și Pălărierul Nebun. Selena Gomez și...
4
Sora mai mică a lui Demi Lovato a vorbit despre pierderea fiicei sale: „Am ținut-o în brațe pe fetița noastră pentru prima și ultima dată”
Sora mai mică a lui Demi Lovato a vorbit despre pierderea fiicei sale. Internauții i-au transmis actriței mesaje de încurajare. Madison de La Garza este cunoscută pentru rolul ei din serialul „Desperate Housewives”. Tânăra...
5
Madonna a întors toate privirile în Paris. Diva a purtat o ținută sexy de culoare neagră
Madonna a întors toate privirile în Paris. Săptămâna trecută, vedeta a vizitat mormântul fratelui ei, Christopher Ciccone. Designerul a murit la începutul lunii octombrie, în urma unei lupte grele cu cancerul. În 1982, Christopher...
Parteneri
Antena 1
Alexia Eram, în ipostaze tandre alături de un nou tânăr, după despărțirea de Mario Fresh. Fata i-a „furat” un sărut, în club
Alexia Eram a trecut peste despărțirea de Mario Fresh și încearcă să își refacă viața sentimentală. După ce în ultima perioadă, fosta concurentă America Express s-a afișat în mai multe rânduri cu un tânăr misterios, ei au dus relația la nivelul următor. S-au sărutat în club, sub ochii tuturor.
Observator News
Șoc termic în aproape toată țara, temperaturile au scăzut chiar și cu 16 grade. Anunțul meteorologilor
Antena 1
Cursa din Formula 1™ pentru Marele Premiu al Braziliei a fost pe Antena 3 CNN și în AntenaPLAY! Max Verstappen a câştigat
UseIT
Dinozaurii ar fi dispărut și fără impactul cu un asteroid. De ce erau deja pe cale de dispariție
MediCOOL
Cât de sănătoasă este cafeaua instant. Cum îți poate influența sănătatea această băutură
DePărinți
Picăturile de nas cu soluție salină scad durata răcelii la copii și pot opri răspândirea ei, sugerează un studiu recent
Antena Sport
Cu poprire pe pensie, Irinel Columbeanu s-a prăbușit emoțional și a chemat psihiatrul la azil: „Nu scapă toată viața de datorii!”
Happy Channel
Fiul lui Ninel Conde are 10 ani în prezent. Cum arată Emmanuel, băiatul din relația cu Giovanni Medina
Rețete fel de fel
Supă cremă de cartofi cu bacon crocant
MediCOOL
Mineralul esențial care poate întări imunitatea. Cum îl poți consuma în cantități mai mari