(P) De ce să mănânci bio? 5 beneficii pentru sănătate

„În această lună îmi doresc să mănânc bio” sau „hrana copilului meu este organică” ori „ecologic este mult mai sănătos” – toate acestea definesc o conduită alimentară perfect normală. Trăim într-o perioadă în care alimentația convențională este din ce în ce mai bogată în E-uri și conservanți, iar acest lucru se observă în chiar starea noastră de sănătate. Fie că este vorba despre produse ecologice, organice sau de produse bio – toate exprimă același lucru și anume că sunt alimente pe care le poți consuma cu multă încredere, ce nu au un conținut mai mare de 5% de ingrediente sintetice, nu sunt injectate cu hormoni și nu iau deloc contact cu substanțele chimice care ne pun adesea sănătatea într-un grav pericol.