Antena
5 greseli de evitat atunci cand alergi
Jogging-ul este o modalitate de a face sport intr-un mod placut. Alergatul in aer liber sau pe banda te ajuta sa iti pastrezi organismul sanatos si sa arzi foarte multe calorii. Totusi, chiar daca este un antrenament extrem de usor de practicat, acesta implica anumite reguli pe care trebuie sa le respecti astfel incat rezultatele sa fie eficiente. Pentru a profita la maximum beneficiile acestui tip de miscare este important sa te simti confortabil si sa nu parasesti pista de running accidentat ori cu dureri de spate si de picioare. Spre deosebire de alte activitati sportive, jogging-ul nu implica costuri prea mari, insa ai nevoie de suficienta motivatie pentru a iesi din casa. Exista si o serie de greseli pe care multe persoane au tendinta de a le face atunci cand alearga. Iata despre ce este vorba si cum le poti evita.
Recomandările ZUTV.ro
1
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în mijlocul unei dispute aprinse pentru custodia fiului lor de doi ani. Daniel Bernad susține, într-un nou dosar depus în instanță, că...
2
Ce semnificație are colierul în formă de inimă purtat de Rosalía în piesa „Berghain”? Cât costă medalionul
Cea mai recentă lansare a cântăreței ar putea fi un mesaj adresat lui Rauw Alejandro, fostul ei partener. Iată ce semnificație are colierul în formă de inimă purtat de Rosalía în piesa Berghain. Rosalía...
3
Antonia a lansat o piesă în colaborare cu Killa Fonic: „Sper să vă placă la fel de mult cum ne place nouă”
Antonia a lansat o piesă în colaborare cu Killa Fonic. Diva a oferit mai multe detalii despre noul ei single într-un mesaj publicat pe profilul ei de Instagram. Artista a mărturisit că este extrem...
4
Sophie Turner și Chris Martin formează un cuplu? Cei doi au fost surprinși la o „întâlnire secretă”
Sophie Turner și Chris Martin formează un cuplu? Actrița din Game of Thrones ar fi fost la o „întâlnire secretă” cu interpretul piesei Yellow, la scurt timp după ce relația ei cu aristocratul Peregrine...
5
Callum Turner a vorbit despre relația sa cu Dua Lipa, spunând că este „cea mai frumoasă femeie din lume”
Callum Turner a vorbit despre relația sa cu Dua Lipa, declarând că ea este „cea mai frumoasă femeie din lume”. Actorul a dezvăluit „regula” lor pentru a face relația să funcționeze, în ciuda programelor...
Parteneri
Antena 1
Cum arată casa în care locuiesc Irina și Răzvan Fodor. Imagini spectaculoase din vila de lux în care s-au mutat
Irina și Răzvan Fodor sunt activi pe rețelele de socializare, unde postează, adesea, imagini din locuința lor.
Observator News
Comuna unde tot mai mulți părinți din oraș își trimit copiii la școală. Mulţi aleg să se mute aici definitiv
Antena 1
Cum arată casa în care locuiesc Irina și Răzvan Fodor. Imagini spectaculoase din vila de lux în care s-au mutat
UseIT
Jocuri PlayStation Plus din decembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
MediCOOL
De ce vine ciclul de 2 ori pe lună? Medic ginecolog: „Nu e normal, mai ales dacă apar și anumite simptome”
DePărinți
Cum îți dai seama că ai fost crescut de un părinte prea autoritar
Antena Sport
Românul celebru care a dezvăluit suma de bani cu care Gigi Becali l-a ajutat într-un moment critic al vieţii
Happy Channel
Hande Erçel apare pe coperta revistei Vogue Arabia la final de an. Actrița este de nerecunoscut
Rețete fel de fel
Caltaboși de casă. Rețetă tradițională
MediCOOL
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea