Plânsul e asociat cu emoțiile puternice și de cele mai multe ori e o formă de a te descărca de emoții, fie ele pozitive sau negative.
Treci prin toate stările cu playlist-ul de mai jos sau îți alegi o piesă pentru starea ta de acum?
E bine să lași emoțiile să te copleșească sau le refulezi? Depinde, ar spune psihologii, însă muzica are cu siguranță efect terapeutic.