mănâncă sănătos

Pe măsură ce înaintăm în vârstă și trec anii, trebuie să fim conștienți de faptul că și creierul nostru se schimbă, la fel și funcțiile cognitive pe care ni le determină. Sunt consecințe naturale ale îmbătrânirii, însă declinul cognitiv poate fi încetinit, dacă avem grijă de corpul și, mai ales, de mintea noastră. Dacă simțim, în schimb, că lucrurile se agravează, putem programa oricând o consultație la neurologie la preț avantajos, ca să beneficiem de sprijinul și recomandările unui specialist și, practic, să ne liniștim.