Adele a slăbit foarte mult în ultima vreme, iar asta o ajută pe artistă să se simtă mai bine în pielea ei. Dieta pe care o urmează artista este una preferată de multe vedete de la Hollywood, dar nu este cunoscută și la noi.

Artista nu are un trup de invidiat și nu a avut niciodată, dar are o voce de milioane și foarte mulți oameni o apreciază pentru asta. Se pare că artista a decis că este nevoie să scape de kilogramele în plus, așa că ține o dietă strictă, care o ajută să scape de trei kilograme pe săptămână. 

Dieta pe care o ține Adele se numește Sirtfood și este un regim revoluționar, bazat pe consumul de alimente bogate în compuși chimici meniți să activeze sirtuina (proteină ce controlează metabolismul celulelor). Pe scurt, mesele tale vor conține fructe (afine, căpșuni, mere, portocale), legume (varză creață, rucola, ceapă) și alimente precum măslinele, caperele și turmericul.