Adele a reușit să slăbească 50 de kilograme și a surprins pe toată lumea când s-a afișat cu noua siluetă. Toată lumea s-a întrebat - cum a reușit vedeta?

Nu doar cu ajutorul exercițiilor fizice a reușit Adele să aibă un corp de invidiat, ci și cu ajutorul unei diete, pe care a urmat- cu strictețe. Vedeta a dezvăluit că dieta Sirtfood este cea care a ajutat-o să ajungă la kilogramele dorite. Mai exact, a ajutat-o să-și descopere „gena slabă”.

Printre alimentele permise în dieta Sirtfood se numără fructele (afine, mere, căpșune) și legumele (ruccola, ceapă, varză). De asemenea, măslinele, caperele, turmericul, vinul roșu, cafeaua și ciocolata neagră.