Antonia are o disciplină de fier atunci când vine vorba despre dietă și sport, iar acest lucru se vede. Silueta subțire se menține cu efort, iar, atunci când nu are timp să meargă la sală, se antrenează acasă. Artista a postat pe Insta Stories câteva imagini din timpul unei ședințe cu antrenoarea ei personală și le-a arătat fanilor cum se antrenează din propria sufragerie. 

Donatella, is that you? Așa ar arăta Antonia dacă ar exagera cu operațiile estetice

Antonia e dovada perfectă că nu ai nicio scuză să nu faci sport. Chiar dacă are trei copii și o carieră de succes, artista își face timp mereu pentru a avea grijă de ea. Sportul face parte din rutina ei de zi cu zi, iar atunci când nu reușește să ajungă la sală, Antonia se antrenează acasă. Artista face multe exerciții cu greutăți, iar cea care o ajută să aibă formele perfecte se numește Ana Maria Bircianu. Recent, antrenoarea a venit acasă la Antonia pentru a-i arăta un set de exerciții, iar artista a imortalizat momentul și a postat pe stories câteva imagini. 

Ea este tipa care o ajută pe Antonia să se antreneze acasă: