Îți place să dansezi? Normal că îți place! Chiar dacă nu ai luat cursuri pentru asta şi o faci doar în club, la petreceri sau în casă, când nu te vede nimeni, ştim că o faci! Şi e bine! Pentru că în timpul ăla se întâmplă cu tine lucruri de care nu ți-a mai spus nimeni până acum.

TOP 15 dansuri pe care toată lumea le-a încercat măcar o dată

Cu cât dansezi mai mult, cu atât o să ai o memorie mai bună. Dacă tot de antrenezi să nu uiți paşii...

Dansul te scapă de amețeli. La un moment dat, după mult exercițiu. Spor la piruete!

Oamenii care dansează devin mai inteligenți. Pentru că au mintea mai antrenată să ia rapid decizii potrivite.

Te ajută să rămâi tânăr mai multă vreme. Pentru că atunci când dansezi "like you mean it" timpul parcă stă pe loc, dar şi pentru că, zic cercetătorii, este activitatea fizică de pe urma căreia se obține o acuitate mentală excelentă.

Aşa e că te simți mai relaxat şi mai fericit în timp ce dansezi şi după aia? Logic! Pentru că nu ştiai, dar, când dansezi, corpul tău secretă serotonina, hormonul fericirii.