Piesa face parte de pe albumul Inner Monologue Part 1, lansat de Julia Michaels pe 25 ianuarie. „Nu puteam să fiu mai entuziasmată, nici dacă mi-aș fi dorit. Mi-am pus o bucată din mintea și din sufletul meu aici”, a declarat artista care s-a făcut remarcată după ce a compus piese pentru artiști precum Justin Bieber și Selena Gomez. Cu toate acestea, a lansat primul ei single, „Issues”, abia în 2017.
Julia și Niall au colaborat „de la distanță” pentru noua piesă. Fiecare și-a tras bucata lui în studio, iar Niall nu apare deloc în videoclip. Cu toate astea, a scris pe Twitter că este foarte încântat de rezultat: „Julia este una dintre prietenele mele bune, iar „What A Time” sună absolut minunat. Sunt foarte încântat să fiu parte a acestui proiect și abia aștept să auziți și voi piesa.”