Amy Rosoff David este o antrenoare de fitness cunoscută printre celebrități. Selena Gomez este una dintre clientele ei fidele, iar Amy a decis să le arate tuturor cum se antrenează diva. Unul dintre antrenamente, targetat pe abdomen și picioare, a fost postat pe YouTube.
Oricine îl poate face acasă, pentru că nu e nevoie decât de o salteluță. Selena optează, așadar, pentru antrenamente scurte și intense, care îi targetează anumite grupe de mușchi. Acesta e unul dintre ele.
Sigur că e nevoie și de o alimentație echilibrată și să stai departe de excese dacă vrei să arăți ca Selena. În plus, diva a dezvăluit în trecut că are un mic truc la care apelează: un shot de suc de ghimbir, în fiecare dimineață.
Citește și
Jennifer Lopez și-a etalat corpul perfect într-o rochie mulată. Diva a postat un nou reel senzual pe pagina ei de Instagram
Mama lui Travis Kelce vrea să știe ce piese de pe albumul lui Taylor Swift sunt despre fiul ei: „Va trebui să o întreb când o voi vedea”
Celine Dion a dezvăluit motivul pentru care nu împrumută niciodată haine de la designeri de top: „Este o formă de respect”