Amy Rosoff David este o antrenoare de fitness cunoscută printre celebrități. Selena Gomez este una dintre clientele ei fidele, iar Amy a decis să le arate tuturor cum se antrenează diva. Unul dintre antrenamente, targetat pe abdomen și picioare, a fost postat pe YouTube.
Oricine îl poate face acasă, pentru că nu e nevoie decât de o salteluță. Selena optează, așadar, pentru antrenamente scurte și intense, care îi targetează anumite grupe de mușchi. Acesta e unul dintre ele.
Sigur că e nevoie și de o alimentație echilibrată și să stai departe de excese dacă vrei să arăți ca Selena. În plus, diva a dezvăluit în trecut că are un mic truc la care apelează: un shot de suc de ghimbir, în fiecare dimineață.
Citește și
ADOR a reacționat la demisia lui Min Hee-Jin. Casa de discuri sud-coreeană a vorbit despre viitorul trupei NewJeans
Cher a vorbit despre singurul bărbat care s-a despărțit de ea: „Am fost îndrăgostită nebunește de…”
Ed Sheeran nu și-a dat acordul ca vocea lui să fie inclusă în noua versiune a piesei „Do They Know It’s Christmas?”: „Aprobarea mea nu a fost solicitată”