Scaunele ergonomice – cum iti imbunatatesc sanatatea?

De cele mai multe ori, persoanele care lucreaza la birou si petrec multe ore pe scaun acuza dureri de spate, de umeri si de gat, care continua chiar si atunci cand ajung acasa. Aceste simptome pot fi cauzate de pozitia incorecta pe care o adopta la birou dar si de scaunele inconfortabile, care creeaza o presiune suplimentara a spatelui. Pentru a evita aceste stari de disconfort continuu, solutia ideala este folosirea unor scaune ergonomice. Cele mai bune scaune ergonomice pot maximiza suportul spatelui, prin adoptarea unor pozitii corecte, principala lor functionalitate fiind aceea de a-ti imbunatati sanatatea de-a lungul timpului, indiferent de numarul orelor pe care le petreci la birou.

Publicat: 12 iunie 2019, 11:52

Specificatii pe care trebuie sa le cauti la un scaun ergonomic

Atunci cand vrei sa achizitionezi un scaun ergonomic comod, trebuie sa te ghidezi dupa o serie de specificatii, care sa iti faciliteze o pozitie confortabila. Iata care sunt acestea:

Spatarul trebuie sa fie una dintre primele componente la care trebuie sa te uiti, pentru a face cea mai buna alegere. Acesta va avea propriile reglaje pentru inaltime, spate si fata, care sa iti permita reglarea tensiunii atunci cand te rezemi.

Scaunele normale pentru birou nu dispun de un suport lombar dedicat, insa cele mai bune scaune ergonomice beneficieaza de el, astfel incat sa poata fi ajustat asa cum iti doresti.

Un scaun ergonomoc trebuie sa fie prevazut cu o maneta usor de actionat si un piston pneumatic care sa iti permita reglarea inaltimii scaunului. Este necesar ca picioarele sa fie in contact permanent cu solul, pentru a impiedica aparitia tensiunii de la nivelul genunchilor. Totodata, un scaun ergonomic are nevoie de un sezut lat si adanc, care poate sustine orice persoana, indiferent de greutate.

Printre cele mai importante componente ale unui scaun de birou se numara si cotierele si tetiera. Un scaun ergonomic bun va veni insotit de cotiere si tetiera reglabile, care te ajuta sa iti sprijini capul si sa iti relaxezi bratele, oricand iti doresti.

Nu in ultimul rand, in alegerea unui scaun ergonomic, poti pune accent si pe alegerea corecta a tapiteriei. Pielea ecologica nu este indicata, deoarece nu permite corpului sa respire. Astfel, poti opta pentru un scaun cu tapiterie din plasa, foarte comoda, care nu permite transpiratia.

Cum te ajuta un scaun ergonomic?

Scaunele ergonomice aduc numeroase beneficii utilizatorilor la locul de munca, indiferent de numarul orelor de lucru. Un scaun ergonomic bun iti va oferi un plus de confort, in comparatie cu scaunele obisnuite, deoarece dispun de inaltime ajustabila sau spatar reglabil, care iti permit sa te concentrezi mai mult, fara sa fii deranjat de o postura incomoda. Deoarece scaunele ergonomice sunt special construite pentru ca spatele sa stea drept, iti permit o postura corecta si relaxata, datorita elementelor care sustin gatul si iti imbunatatesc sanatatea, evitand durerile de maini sau articulatii. Te confrunti des cu dureri lombare? Scaunele ergonomice te ajuta sa lucrezi confortabil, fara ca muschii sa fie incordati, gratie spatarului, care permite o pozitie usor arcuita a zonei lombare. Nu in ultimul rand, scaunele ergonomice au un design mult mai placut decat cele clasice, care se pot integra mai usor in spatiile de birouri. Varietatea de texturi, culori si modele iti ofera sansa de a folosi aceste scaune si pentru biroul de acasa sau pentru camera celui mic.

Cat costa un scaun ergonomic?

Preturile atractive ale scaunelor ergonomice te vor convinge sa iei in calcul achizitionarea lor, datorita numeroaselor avantaje pe care ti le aduc, atunci cand petreci multe ore la birou. La fel ca orice alt produs, pretul de achizitie al unui astfel de scaun poate fi diferit, in functie de materialul din care este confectionat si de complexitatea modelelor. Tine cont de faptul ca o astfel de achizitie se recomanda pentru imbunatatirea posturii si a capacitatii de concentrare atat acasa, cat si la birou, de aceea trebuie sa iei in calcul toate avantajele unui astfel de produs la preturi convenabile.

Pentru cei care lucreaza de la birou, scaunele clasice reprezinta, de cele mai multe ori, o problema majora. Pentru a impedica aparitia durerilor de spate sau de gat, poti opta pentru folosirea unui scaun ergonomic, cu functii reglabile.

PARTENERI