Selena a povestit recent că are fluctuații de greutate, din cauza bolii autoimune de care suferă și a tratamentului pe care îl urmează. Artista a spus că a ajuns într-o etapă a vieții în care este mulțumită cu felul în care arată și că nu o mai deranjează comentariile legate de greutatea ei. Atunci când vrea să se mențină în formă sau să dea jos câteva kilograme, Selena apelează la un regim alimentar echilibrat și se bazează și pe sport. Fie că face antrenamente la sală sau acasă, exercițiile fac parte din rutina ei zilnică.
#Insecurities. Selena Gomez a vorbit despre cel mai mare complex al ei: ”Este legat de…”
De data aceasta, Sel le-a arătat și fanilor o mică parte din antrenamentul care o ajută să se mențină în formă. Artista și prietena ei au apelat la o antrenoare care să le îndrume. Din imaginile postate pe TikTok, se vede că artista face un antrenament care combină exercițiile cardio cu cele cu greutăți, pentru rezultate optime. În montajul video postat pe TikTok, Selena face genuflexiuni, ridicări cu mingea medicinală, ridicări de picioare cu greutăți pe gleznă, iar la final antrenoarea o ajută la câteva mișcări de stretching, pentru a-și detensiona mușchii spatelui.
@selenagomez Feeling great…but also
Citește șiMai multe articole
Katy Perry a anunțat un turneu mondial uriaș. Vedeta este încântată să o implice pe fiica sa, Daisy, în aventura ei muzicală
Jessica Simpson a traversat „o perioadă extrem de dificilă”, în contextul zvonurilor despre despărțirea de Eric Johnson. O sursă a dezvăluit recent că diva are „inima frântă”
Gemenele lui Sean „Diddy” Combs i-au adus un omagiu regretatei lor mame, Kim Porter: „Ne-am fi dorit să fii aici”