Cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că o metodă cu o eficienţă de 60%: mestecă gumă!
Studiul realizat de ei a stabilit că mestecatul gumei elimină în proporţie de 60% gândurile care au tendinţa să revină obsesiv. Deci nu e nevoie de o lobotomie pentru a scăpa de o piesă care te obsedează fără să-ţi placă măcar.
O altă variantă este, spun psihologii, să asculţi melodia aia care refuză să-ţi iasă din minte. De la cap la coadă şi cu atenţie. Cui pe cui se scoate 😉 Faptul că o cânţi obsesiv în gând s-ar putea să fie din cauză că ai auzit doar un fragment din ea, iar creierul tău nu poate să o termine, aşa că s-a blocat. Ca şi cum ar sări CD-ul :)) Important: după ce asculţi cântecul, e bine să faci ceva ce îţi pune mintea la contribuţie, altfel creierul tău se va întoarce la obsesia lui şi atunci… Nasol de tine!
Citește și
Justin și Hailey Bieber au fost fotografiați în aeroportul din Los Angeles. Cei doi îndrăgostiți s-au întors dintr-o vacanță în Costa Rica
Billie Eilish a dezvăluit că a avut o viață intimă foarte bună în 2024, la doar două luni după ce a jurat să nu mai vorbească „niciodată” despre dragoste
Top 10 cele mai bune albume muzicale ale anului 2024. Noul disc al lui Beyonce ocupă locul cinci în clasament