Home Arhiva DIETA cu care Jennifer Lopez se menține în formă la aproape 50 de ani. #10DayChallenge

DIETA cu care Jennifer Lopez se menține în formă la aproape 50 de ani. #10DayChallenge

Jennifer Lopez are aproape 50 de ani, dar arată incredibil. Care e secretul ei? Cântăreața este foarte disciplinată. Încearcă să aibă o dietă cât mai echilibrată și merge la sală zilnic.

Publicat: 30 ianuarie 2019, 11:56

J.Lo mănâncă foarte multe legume, proteine de cea mai bună calitate, iar toate alimentele pe care le pune pe masă vin din surse organice. În plus, nu se atinge de alcool. Pe lângă toate astea, artista mai apelează din când în când și la diete.

În timp ce internetul e ocupat cu provocarea începutului de an 2019, #10YearChallenge, Jennifer Lopez și-a creeat propria provocare: #10DayChallenge. Ce înseamnă asta? 10 zile fără zahăr și fără carbohidrați. În a patra zi de regim, J.Lo se plângea că moare de foame pentru că nu se satură, iar în a noua zi a scris într-o postare pe Insta: „Day 9 and feelin’… like I can’t wait for Day 10. „.

10 day challange jennifer lopez jennifer lopez 50 de ani jennifer lopez dieta

Te-ar mai putea interesa

Jennifer Lopez a dezvăluit cu cine își va petrece Crăciunul. Diva a vorbit despre noua etapă a vieții sale într-un interviu recent

Jennifer Lopez a dezvăluit accidental un detaliu important legat de despărțirea de Ben Affleck. Vedeta a postat o nouă fotografie pe rețelele sociale

Prima declarație a lui Ben Affleck despre Jennifer Lopez după depunerea actelor de divorț. Ce a spus actorul pe fondul tensiunilor dintre ei

RECOMANDĂRI

Actorul sud-coreean Song Jae-lim a murit. Avea doar 39 de ani

Ariana Grande este „atât de fericită” că oamenii „ajung să-l cunoască” pe iubitul ei, Ethan Slater: „Este o persoană atât de uimitoare”

Britney Spears s-a reunit cu fiul ei, Jayden. Cei doi nu s-au mai văzut de anul trecut, când tânărul s-a mutat în Hawaii cu tatăl lui

Rosé de la BLACKPINK a scris istorie cu noul ei single, „Apt.”. Vedeta a devenit a doua cea mai bine clasată artistă coreeană din clasamentul Pop Airplay

Chris Martin a întrerupt un concert din Sydney pentru a ajuta un copil care risca să fie strivit de mulțime: „Stai aici, frățiorul meu… te simți mai bine?”

PARTENERI

Regina Întunericului și Adriana Bahmuțeanu, replici dure după întâlnirea în taină cu Honorius Prigoană. Ce și-au spus

Gabriela Lucuțar, supranumită Regina Întunericului, a intervenit la emisiunea ”Un show păcătos”. Aceasta a avut o discuție tensionată cu Adriana Bahmuțeanu.

Observator News

Nicio soluţie la 15 luni de când imaginile cu gravida din Urziceni, care năştea pe trotuar în faţa spitalului, au şocat România. Reacţia ministrului Sănătăţii

De ce a murit Darius, fiul Adrianei Bahmuțeanu și al lui Silviu Prigoană. Micuțul s-a stins la scurt timp după naștere

Un angajat tech a furat documentele secrete ale companiei pentru Huawei. Ce pedeapsă a primit pentru spionaj industrial

Alimentația în cancer. Recomandări nutriționale pentru pacienții oncologici

Parentingul intensiv: ce este și ce beneficii are

Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid

Plăcinta cu mere de post „12 linguri” este cea mai rapidă și mai simplă prăjitură pe care o poți face. În ciuda preparării simple, rezultatul este unul destul de complex, fiind o plăcintă gustoasă, cu o textură moale. Încearcă și tu rețeta de plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Te vei bucura de un desert delicios și simplu.

„Cel mai bogat din cimitir!” Ion Ţiriac a plătit o sumă uriaşă pentru un cavou. Ce propunere incredibilă i-a făcut Ilie Năstase

Noi schimbări în distribuția seriei Golden Boy - Dragoste rebelă. Cine pleacă din povestea celebră

Când încep Leonidele. Ploaia de meteoriți e cunoscută pentru „mingile de foc” care aprind cerul

Rețete fel de fel

Mâncare de năut cu spanac

Boala Alzheimer poate afecta creierul în două faze distincte. Un studiu sugerează că poate produce efecte dăunătoare înainte de apariția simptomelor