Delia compensează mâncatul cu mult sport. Mișcarea o ajută să fie în formă și pe scenă, la concerte, și să nu se acumuleze kilograme în plus. Delia este autodidactă la capitolul mișcare și nu lucrează cu un antrenor personal, ci singură. Știe ce fel de exerciții i se potrivesc și preferă să facă mișcare acasă și în aer liber. Delia are o sală de sport amenajată acasă, iar atunci când vremea îi permite, iese la alergat în parc.
Delia a postat pe Instagram câteva exerciții pe care le poți face și tu în parc.
Cât despre diete… artista a povestit, la un moment da, că a încercat să țină un regim, dar nu a rezistat mai mult de trei zile: ”Trei zile am reușit să mănânc sănătos. Am încercat regimul ketogenic. Sunt obișnuită full carbohidrați și am simțit așa o nefericire. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit, posibil să mai încerc. Tot ce ține de zona culinară mănânc orice, oricând”, a povestit Delia.
Citește și
Miley Cyrus a pozat în lenjerie intimă pentru revista Harper’s Bazaar. Vedeta a vorbit despre trecutul ei tumultuos
Sean „Diddy” Combs se confruntă cu cinci procese noi. Rapperul controversat a fost acuzat, din nou, de agresiune și alte acte de violență
Selena Gomez își vede viitorul alături de Benny Blanco: „Este cel mai sigur lucru pe care l-am simțit vreodată”