Îţi prezentăm câteva trucuri care te vor ajuta să te simţi ca nou după o seară bahică.
Apa
Alcoolul este diuretic şi poate cauza deshidratare. Aşa că, dacă ai băut mai mult decât trebuie, iar dimineaţă trebuie să fii ca nou, fă bine şi bea nişte apă înainte de a merge la culcare. Cam o jumătate de litru. Iar data viitoare când mai ieşi cu prietenii, aminteşte-ţi că e bine să bei şi câte un pahar cu apă între beri, ca să nu te mai deshidratezi şi ca alcoolul să nu mai preia conducerea.
TOP 12 cele mai WTF lucruri pe care le-au cumpărat oamenii la beție
Pâine prăjită sau biscuiţi
Carbohidraţii ajută la menţinerea nivelului de zahăr în sânge, ceea ce te va ajuta să te simţi mai puţin obosit şi să fii mai puţin buimac.
Mâncare grasă
Atenţie! Poate nu e o idee atât de bună să mănânci gras când eşti deja mahmur. Dar cu siguranţă este bine să consumi lipide înainte să te apuci de băut. Acestea vor încetini absorbţia alcoolului în sânge şi, automat, efectele lui.
O pastilă poate să facă uitată durerea de cap de după o noapte (prea) lungă. Dar e bine să ştii că indicate sunt doar anti-inflamatoarele, care nu solicită şi mai mult ficatul şi aşa greu încercat.
FOTO LOL | 7 stadii de beție prezentate de personaje Disney
Citește și
Miley Cyrus a pozat în lenjerie intimă pentru revista Harper’s Bazaar. Vedeta a vorbit despre trecutul ei tumultuos
Sean „Diddy” Combs se confruntă cu cinci procese noi. Rapperul controversat a fost acuzat, din nou, de agresiune și alte acte de violență
Selena Gomez își vede viitorul alături de Benny Blanco: „Este cel mai sigur lucru pe care l-am simțit vreodată”
Mişcarea
Deşi poate părea dificil, puţin sport îţi va face bine. Te va ajuta să elimini, cât de cât, alcoolul din organism, iar endorfinele care se secretă în timpul mişcării îţi vor creşte buna dispoziţie. Este important să nu uiţi de apă.
Sexul
Chiar dacă nu va face mahmureala să dispară, funcţionează pe aceleaşi principii ca mişcarea. Aşa că, dacă te simţi în stare, treci la treabă! 🙂