Vezi cum arată 200 de calorii în diferite mâncăruri

Țineți cont că aceste imagini arată doar caloriile, din care un adult trebuie sa consume cam 2000-2500 zilnic.

Toate alimentele au fost fotografiate pe aceeași farfurie, ce are diametrul de 26 cm.

Țelină (1,425 g = 200 Calorii)

Brocoli (588 g 200 Calorii)

Morcovi Baby (570 g = 200 Calorii)

Coca Cola (496 ml = 200 Calorii)

Mere (385 g 200 Calorii)

Mazăre la conservă (357 g = 200 Calorii)

Struguri (290 g = 200 Calorii)

Pastramă de curcan (204 g = 200 Calorii)

Ouă (150 g = 200 Calorii)

Paste gătite (145 g = 200 Calorii)

Avocado (125 g = 200 Calorii)

Ton la conservă în ulei (102 g = 200 Calorii)

Cartofi prăjiți (73 g = 200 Calorii)

Brioșă cu afine (72 g = 200 Calorii)

Snickers (41 g = 200 Calorii)

Doritos (41 g = 200 Calorii)

Bacon prăjit (34 g = 200 Calorii)

Unt de arahide (34 g = 200 Calorii)

Mix sărat de alune (33 g = 200 Calorii)

Unt (28 g = 200 Calorii)

sursa