Adele, primele declarații despre boala care îi dă bătăi de cap în fiecare zi. „Durerile sunt foarte mari”

„Zilele astea mai luptat mai mult ca niciodată cu sciatica. Durerile sunt din ce în ce mai mari. Mă confrunt cu ele de mai bine de jumătate din viața mea. Pe bune. Evident, se intensifică din cauza stresului și a poziției incorecte. Mi-am dislocat primul disc de la coloană când aveam 15 ani, în timp ce am strănutat. Eram în pat, am strănutat și vertebra cu numărul 5 s-a dislocat. În ianuarie, mi-am dislocat și cea de șasea vertebră, L6”, a povestit Adele.

Cum a topit Adele 40 de kilograme

Nu dietele drastice au ajutat-o să piardă în greutate, ci sportul. Adele a povestit că făcea și câte trei antrenamente pe zi, pentru că mișcarea o ajuta să își țină sub control anxietatea: ”Nu a fost niciodată despre a pierde în greutate. A fost despre a deveni eu mai puternică și să nu mai petrec atât de mult timp pe telefon. Devenisem dependentă de el. Fac sport de două-trei ori pe zi. Dimineața fac exerciții cu greutăți, după care merg mult pe jos sau boxez. Seara fac cardio. Am avut și antrenori. Aveam nevoie să fiu dependentă de ceva ca să îmi adun gândurile”, a povestit Adele.

Artista a mai adăugat că oamenii uită că transformarea ei a avut loc pe parcursul a doi ani, nu peste noapte, cu multă ambiție și efort, așa că nu este cazul să caute răspunsuri în diete drastice, care promit rezultate pe termen scurt.