Nu doar cu ajutorul exercițiilor fizice a reușit Adele să aibă un corp de invidiat, ci și cu ajutorul unei diete, pe care a urmat- cu strictețe. Vedeta a dezvăluit că dieta Sirtfood este cea care a ajutat-o să ajungă la kilogramele dorite. Mai exact, a ajutat-o să-și descopere „gena slabă”.
Printre alimentele permise în dieta Sirtfood se numără fructele (afine, mere, căpșune) și legumele (ruccola, ceapă, varză). De asemenea, măslinele, caperele, turmericul, vinul roșu, cafeaua și ciocolata neagră.
Citește și
Mama lui Travis Kelce a susținut că Taylor Swift nu va petrece Ziua Recunoștinței alături de familia sportivului: „Este cam ocupată”
Rod Stewart renunță la îndrăgita lui colecție de mașini sport italiene: „S-ar putea să fiu nevoit să le găsesc noi proprietari”
Camila Cabello a dezvăluit că ia „pauze de la internet” pentru „a trăi” mai mult momentele din prezent: „Un scriitor trebuie să aibă povești”