Fie că eşti supărat, te-ai certat cu cineva, ţi-e dor de o persoană dragă sau pur şi simplu îţi vine să plângi, ai voie! Îți alegi o piesă pentru starea ta de acum?
E bine să lași emoțiile să te copleșească sau le refulezi? Depinde, ar spune psihologii, însă muzica are cu siguranță efect terapeutic. Plânsul e asociat cu emoțiile puternice și de cele mai multe ori e o formă de a te descărca de emoții, fie ele pozitive sau negative.